對于女職工而言，在用人單位上班可能經(jīng)歷孕期和哺乳期等階段。如果在這些階段，單位和女職工發(fā)生勞動爭議的，女職工應(yīng)該怎么來維護自己的合法權(quán)益？怎么解決孕期和哺乳期發(fā)生的爭議？無憂保小編為您解答。

哺乳期和孕期發(fā)生爭議怎么解決？

一、向本單位勞動爭議調(diào)解委員會申請調(diào)解;調(diào)解不成，當(dāng)事人一方要求仲裁的，可以向勞動仲裁委員會申請仲裁。

二、仲裁不成的話按《女職工勞動保護規(guī)定》，也可以向當(dāng)?shù)貏趧訖z察部門提出申訴，受理申訴的部門應(yīng)當(dāng)自收到申訴書之日起30日內(nèi)作出處理決定，女職工對處理決定不服的，可以在收到處理決定書之日起15日內(nèi)向人民法院起訴!

三、當(dāng)事人一方也可以直接向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。對仲裁不服的，可以直接向人民法院提起訴訟!

四、為了使嬰兒得到正常的哺乳，保證孩子的健康成長，《勞動法》第六十三條規(guī)定，“不得安排女職工在哺乳未滿1周歲的嬰兒期間從事國家規(guī)定的第三極體力勞動強度的勞動和哺乳期禁忌從事的其他勞動，不得安排其延長工作時間和夜班勞動”。

五、對哺乳未滿一周歲嬰兒的女職工，其所在單位每天工作時間內(nèi)應(yīng)給予兩次授乳(含人工喂養(yǎng))時間，每次授乳時間單胎為30分鐘，多胞胎生育的每多哺乳一個嬰兒，每次哺乳時間增加30分鐘。如路途較遠，可將兩次授乳時間合并使用(含人工喂養(yǎng))。

提示：哺乳時間和本單位內(nèi)哺乳往返中的時間，算做勞動時間。

對于女職工而言，在用人單位工作期間，如果遇到了孕期和哺乳期等，需要用人單位按照相關(guān)的法律規(guī)定，讓女職工享受法律規(guī)定的待遇，這樣才能維護女職工的合法權(quán)益，否則很可能導(dǎo)致相關(guān)糾紛。

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