【摘要】由于生活習(xí)慣不良，很多人都是處于亞健康狀態(tài)，亞健康狀態(tài)帶來健康危機(jī)，大家所面臨的疾病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)因此增加，我們來看一下友邦保險(xiǎn)的調(diào)查數(shù)據(jù)。

　　友邦保險(xiǎn)集團(tuán)于近日公布2013年最新一期的亞太地區(qū)“健康生活指數(shù)（Healthy Living Index）”調(diào)查研究成果報(bào)告。此次調(diào)查涵蓋亞太地區(qū)15個(gè)國(guó)家和地區(qū)，受訪者超過10,000人，旨在了解亞太區(qū)公眾對(duì)個(gè)人健康的看法、關(guān)注的健康問題，以及對(duì)健康生活的期望。

　　“友邦保險(xiǎn)健康生活指數(shù)”由友邦保險(xiǎn)集團(tuán)委托著名消費(fèi)者調(diào)查公司TNS負(fù)責(zé)進(jìn)行，于2011年發(fā)布第一期調(diào)查報(bào)告。此次最新發(fā)布的 “友邦保險(xiǎn)健康生活指數(shù)”調(diào)查顯示，亞太地區(qū)平均健康生活指數(shù)為62，與2011年的指數(shù)（61）基本持平，在滿分為100的情況下僅達(dá)及格水平，其中，包括香港在內(nèi)的6個(gè)國(guó)家與地區(qū)指數(shù)低于60。由此可見，亞太區(qū)成年人對(duì)自身健康的滿意度仍有較大的提升空間。

　　調(diào)查報(bào)告顯示，中國(guó)大陸居民的健康生活指數(shù)為69，高于亞太區(qū)平均值62 ，但仍有高達(dá)74%的受訪者認(rèn)為他們的健康狀況不如五年之前好，其中包括許多30歲以下的年輕人。同時(shí)，97%的受訪者都贊同“健康生活很重要”，并且認(rèn)為“擁有充足睡眠”、“定期運(yùn)動(dòng)”、“健康飲食”等健康生活習(xí)慣很重要。盡管人們已經(jīng)意識(shí)到問題的存在，卻不能積極改善生活方式，在這幾個(gè)方面很多人給自己評(píng)分都很低。

　　對(duì)于不健康生活方式而引發(fā)的疾病，整個(gè)亞太地區(qū)包括中國(guó)大陸的受訪者對(duì)“癌癥”（44%）的關(guān)注最為突出，其次是“心臟疾病”（38%）和“肥胖問題”（26%）。中國(guó)大陸的受訪者同時(shí)在“肥胖”、“抑郁”以及“呼吸系統(tǒng)疾病”方面表現(xiàn)出了比亞太地區(qū)平均水平更高的關(guān)注度。盡管受訪者對(duì)疾病很關(guān)注，但是只有53％的受訪者在過去的一年內(nèi)做過體檢，中國(guó)大陸的受訪者中有超過四分之一的人在過去一年內(nèi)并未接受任何健康檢查。

　　除了對(duì)于傳統(tǒng)健康問題的關(guān)注外，此次“友邦保險(xiǎn)健康生活指數(shù)”更揭示了現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展帶來的健康生活新隱憂。

　　伴隨著通訊技術(shù)和社交網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)成為我們生活中日益重要的組成部分。65%亞太區(qū)成年人認(rèn)為在電腦屏幕上花費(fèi)大量時(shí)間及精力的習(xí)慣難以改變，56%認(rèn)為這正逐漸成癮。這一趨勢(shì)在中國(guó)大陸的受訪者中更為明顯，73%的受訪者承認(rèn)在網(wǎng)絡(luò)上耗費(fèi)更多時(shí)間逐漸成癮。同時(shí)，超過八成的受訪者認(rèn)同上網(wǎng)時(shí)間太多，會(huì)造成不良坐姿（83%），使人們無法獲得充分的鍛煉時(shí)間（89%）和睡眠時(shí)間（85%）。

　　另一個(gè)現(xiàn)代生活造成的健康危機(jī)來源于高糖、高鹽、高油脂的不健康飲食習(xí)慣導(dǎo)致的肥胖問題。調(diào)查顯示，53%亞太區(qū)受訪者表示想要減肥，女性減肥的意愿高于男性，中國(guó)大陸地區(qū)受訪者表現(xiàn)出更高的減肥意愿，達(dá)到57%。值得關(guān)注的是，90%亞太區(qū)受訪者表達(dá)出了對(duì)于年輕族群肥胖問題的強(qiáng)烈擔(dān)憂，在中國(guó)大陸有88%的受訪者對(duì)此同樣表示擔(dān)憂，和2011年的89%相若。

　　食品安全問題成為近年來整個(gè)亞太地區(qū)的一個(gè)重大關(guān)注點(diǎn)。超過七成的受訪者表示擔(dān)心“部分食品可能含有有害成分”（78％），“食品實(shí)際成分與包裝標(biāo)注的不符”（75％）以及“購(gòu)買的食物可能已經(jīng)壞了”（72％）。而在中國(guó)大陸的受訪者超過八成的受訪者對(duì)上述問題表示關(guān)切。

　　污染問題則是現(xiàn)代社會(huì)另一個(gè)被關(guān)注的熱點(diǎn)。各種污染對(duì)健康的危害已經(jīng)成為人們的共識(shí)，超過六成的受訪者對(duì)于“空氣污染”（69%）和“水資源污染”（65%）表示擔(dān)憂。中國(guó)大陸的受訪者在“空氣污染”（72%）和“水資源污染” （70%）方面的關(guān)注度高于亞太地區(qū)的平均水平。

　　隨著中國(guó)大陸與發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)的生活節(jié)奏日益接近，健康的生活狀態(tài)理應(yīng)引起中國(guó)大陸居民足夠的重視，并應(yīng)通過適當(dāng)健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成，全面提升自身健康狀況。除了通過改善自身健康習(xí)慣之外，受訪者對(duì)于公司在幫助員工獲得健康生活方面也有著很大預(yù)期。據(jù)此次調(diào)查顯示，97%的受訪中國(guó)大陸成年人認(rèn)同公司應(yīng)該幫助他們更健康的生活，尤其是“免費(fèi)或者贊助身體醫(yī)療檢查”（56%）和“確保無過重負(fù)擔(dān)的工作/較少的加班”（46%）。

　　無憂保提示：調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，網(wǎng)癮肥胖污染等成新的健康隱患，為了降低疾病風(fēng)險(xiǎn)，大家應(yīng)該改正不好的生活習(xí)慣，另外提前購(gòu)買保險(xiǎn)也是防范疾病風(fēng)險(xiǎn)的有效途徑。