快速懷孕的秘訣有哪些？快速懷孕有什么秘訣？　　1、針灸

　　針灸是指在身體的特定穴位進(jìn)行針刺，傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為這些穴位連接人體的能量通路——經(jīng)絡(luò)，針灸治療可幫助機(jī)體自然能量運(yùn)行通暢。有研究表明，在植入胚胎的前后時(shí)間進(jìn)行針灸，能增加試管受精的成功率。針灸可增加?jì)D女生殖器官的血流，使子宮內(nèi)膜厚度增加，有利于胚胎著床。針灸還能提高精子質(zhì)量，也有助于緩解人體身心壓力。

　　2、瑜伽

　　適量的瑜伽活動(dòng)能減少體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平，從而釋放壓力和焦慮。也能通過(guò)放松大腿、腰部和腹股溝上緊繃的肌肉組織和結(jié)締組織來(lái)增加通往生殖器官的血流量。

　　3、按摩

　　按摩可以讓身體放松，舒緩和放松的情緒更有利于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，有助于懷孕。有一些針對(duì)下腹部位的特殊按摩技巧能夠幫助子宮更好地準(zhǔn)備受孕。

　　4、跳舞

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高身體素質(zhì)，也有助于提高人體生育能力。如果不喜歡單調(diào)激烈的運(yùn)動(dòng)方式，不妨嘗試跳舞。跳舞能令人身心愉悅，一些舞種，例如肚皮舞，它能強(qiáng)健女性的身體尤其是子宮和骨盆，對(duì)肌肉和韌帶也有好處。跳舞還有助于幫助排泄壓力。