今年3月3日是全國第十八個愛耳日，“防聾治聾、精準(zhǔn)服務(wù)”是今年愛耳日的主題。隨著年齡增長，人的聽覺系統(tǒng)會出現(xiàn)功能障礙，從而引起聽力下降。

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，目前我國老齡人口約有1.6 億，而且這一數(shù)字以每年約800萬的速度增長。其中約有30%~60%的老年人存在不同程度的聽力障礙。有調(diào)查顯示，60歲以上的老年人中，患聽力下降的比例高達(dá)11%。其中，75 歲以上的老年人中，70%~80%受到老年性耳聾的困擾。

如何防治老年性耳聾?上海市同濟醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師余少卿表示，聽力損失會導(dǎo)致老人的思維能力變遲鈍，從而導(dǎo)致抑郁、老年癡呆癥，所以要警惕老年性耳聾的早期跡象及時做耳科檢查。

澎湃新聞：與年齡有關(guān)的聽力損失（老年性耳聾）有哪些早期跡象？

余少卿：主要包括無法聽到高音調(diào)聲音、理解詞語困難。在最初階段，聽力損失者可能在理解詞語方面出現(xiàn)困難?；颊咭话隳軌蚵犚娐曇?，但無法辨認(rèn)詞語。如果背景噪音比較大的話(比如在餐館里)，這種情況更為明顯?；颊哌€可能會不自覺地以比平常大的聲音說話。耳內(nèi)出現(xiàn)振鈴感(耳鳴)和無法聽到高音調(diào)聲音，需警惕老年性耳聾。

澎湃新聞：在什么情況下應(yīng)該去做耳科檢查？

余少卿：如果出現(xiàn)以下情況就應(yīng)該去做耳科檢查：總是要求別人重復(fù)他們說過的話;發(fā)現(xiàn)自己把電視的聲音開得比平常大;總是漏掉部分談話內(nèi)容;耳內(nèi)有振鈴感(耳鳴);被告知說話聲音太大了。

“耳背”會導(dǎo)致很多不良后果，比如性格會慢慢變孤僻、古怪。由于缺乏與人的溝通交流，老人的思維能力會變遲鈍，易患抑郁、老年癡呆癥。人體聽到聲音，大腦接收到聲音信號才會興奮; 而聽不到聲音，意識則會處于不興奮的狀態(tài)，大腦就失去活力，對外界的刺激反應(yīng)減慢;大腦需要耗費更多能量來處理聲音，因而會犧牲一些本來用于處理記憶和思維的能量，長期下來就導(dǎo)致老年人思維和記憶力下降。

澎湃新聞：與年齡有關(guān)的聽力損失能否逆轉(zhuǎn)？能否治療？

余少卿：與年齡有關(guān)的聽力損失不能逆轉(zhuǎn)，因為其原因是衰老造成感覺細(xì)胞退化。但可通過使用助聽器、人工耳蝸等進(jìn)行有效治療。值得注意的是，配助聽器前必須要耳科醫(yī)生詳細(xì)檢查，要進(jìn)行正規(guī)的聽力測試和專業(yè)醫(yī)師的選配。初用者要經(jīng)過調(diào)試和適應(yīng)的過程，先在室內(nèi)盡可能將音量鍵放在最小位置，慢慢適應(yīng)，每天使用時間逐步延長。只要使用得當(dāng)，聽力不會因佩戴助聽器而惡化。

此外， 藥物治療可在一定程度上延緩聽力下降減少耳聾進(jìn)展的速度。比如，擴血管、改善微循環(huán)的藥物：血塞通、丹參等;神經(jīng)營養(yǎng)藥：如胞二磷膽堿、神經(jīng)生長因子等;內(nèi)分泌制劑：性激素等;維生素制劑：維生素B1、B12、E 等;微量元素制劑：鋅。

澎湃新聞：有什么措施可以預(yù)防或延遲出現(xiàn)老年性耳聾？

余少卿：飲食習(xí)慣(高脂飲食、煙酒嗜好)、慢性疾病、遺傳因素、居住環(huán)境都是誘發(fā)老年性耳聾的因素。

要照顧好自己的耳朵，做好耳保健和聽力保健，如：保護(hù)耳朵不聽過大的聲音;不要把任何東西插入耳朵或注入任何液體，除非是專業(yè)衛(wèi)生保健工作者開的藥;如有耳部疼痛或液體流出，立刻就醫(yī)。

健康飲食并經(jīng)常鍛煉以避免高血壓和糖尿病等易導(dǎo)致聽力損失的疾病，多食 牛肉、雞肉、雞蛋、海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃等含鋅、鐵、鈣豐富的食物。

要戒除煙酒嗜好，因為尼古丁及酒精可直接損害聽神經(jīng)和神經(jīng)中樞造成腦血管舒縮功能紊亂，使內(nèi)耳血液供應(yīng)不足。

少接觸噪音;經(jīng)常參與適合老年人的體育活動;勞逸結(jié)合，避免勞累和精神緊張; 盡可能防止使用有耳毒性作用的藥物;每年進(jìn)行1- 2 次正規(guī)的體檢。