北京晨報訊（小編徐晶晶）跌倒成為我國65歲以上老人年傷害死亡的首位死因。本市老人跌倒風險和跌倒發(fā)生情況調查顯示，超四成老人容易在上午跌倒。為此，市衛(wèi)計委在全市6個區(qū)28家社區(qū)將推廣健身操預防老人跌倒。

昨日，市衛(wèi)計委新聞發(fā)言人高小俊介紹，跌倒是我國傷害死亡的第四位原因，而在65歲以上的老年人中則為首位。根據北京市疾控中心在東城、西城、朝陽、通州16個社區(qū)，對4700余名老年人開展跌倒風險和跌倒發(fā)生情況調查顯示，老年人在過去1年內平均每人跌倒1.4次左右，跌倒發(fā)生率為15.5%。其中男性跌倒發(fā)生率為12.5%，女性跌倒發(fā)生率為17.5%。從跌倒地點上看，老年人62%的跌倒發(fā)生在小區(qū)內，公共場所和居家的臥室、衛(wèi)生間是老年人跌倒多發(fā)地點。

為此，市衛(wèi)計委針對年齡比較大、不方便外出步行的高齡老人設計了一套在家就可以方便鍛煉的健身操。在朝陽等6個區(qū)28個社區(qū)開展推廣及效果評估，希望通過鍛煉加強平衡能力以減少老人跌倒的發(fā)生。