“再怎么冷的天,我們也都堅(jiān)持在這里練太極拳,練完兩趟太極拳,渾身上下都暖和。”11月28日,正在鑫旺里社區(qū)練太極拳的李阿姨說(shuō)。
據(jù)李阿姨講,因天氣寒冷,現(xiàn)在天氣冷了,隊(duì)里大部分都是上歲數(shù)的老人,只能在社區(qū)活動(dòng)室活動(dòng)。冬天無(wú)論多寒冷的天氣,哪怕下雪天,他們也堅(jiān)持練太極拳。每天九點(diǎn)多,他們準(zhǔn)時(shí)開(kāi)練,要練上一個(gè)多小時(shí)才回家。
老人們表示,練太極拳一來(lái)可以鍛煉身體,適應(yīng)冬天寒冷的天氣;二來(lái)也能走出家門(mén),大家聊天交流,開(kāi)心解悶,使得寒冷的冬天變得溫暖。
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