中新網(wǎng)10月21日電(生活頻道 劉旭輝)今天是重陽(yáng)節(jié)，也是“九九敬老節(jié)”。敬老、尊老、愛(ài)老、護(hù)老，是中華民族的傳統(tǒng)美德，老人應(yīng)得到全社會(huì)的關(guān)愛(ài)，安享晚年。著名作家、心理專家畢淑敏近日作客中新網(wǎng)視頻訪談間，暢談現(xiàn)代社會(huì)老年人如何提升幸福感。畢淑敏表示，老年人要通過(guò)多種途徑，勇敢追求自己的幸福感。

“老漂族”成常態(tài) 含飴弄孫就幸福嗎？

要享受甜蜜的負(fù)擔(dān)

現(xiàn)代社會(huì)，有一種老年人被稱為“老漂族”，他們?cè)谀赀~時(shí)離開(kāi)故土，來(lái)到兒女所生活的大都市，幫助他們照顧孫輩?！袄掀濉惫倘荒芟硎艿健昂嵟獙O”之樂(lè)，但很多情況下，也要直面體力衰弱、力不從心、與新一代育兒理念有沖突等現(xiàn)實(shí)。

畢淑敏表示：“嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，養(yǎng)孩子這件事，親生父母是第一位的，老人幫忙照看時(shí)，年輕人一定要懂得感恩。父母做這些，是出于對(duì)子女的愛(ài)，別認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹！?/p>

不得已做了“老漂族”，就沒(méi)有資格追求幸福感了嗎？當(dāng)然不是，畢淑敏認(rèn)為，老年人遇到問(wèn)題時(shí)切忌沉浸其中，要及時(shí)調(diào)整，至少可以從四個(gè)方面提升幸福感。

量力而行。老人照看孫輩，是出于親情的“幫忙”。如果身體確實(shí)吃不消、難以招架，那就應(yīng)該講明，畢竟父母才是孩子的第一監(jiān)護(hù)人。

珍惜并享受。兒女太忙沒(méi)精力看孩子，父母出手相助，也是一段難忘的時(shí)光，老人可以試著享受這種體驗(yàn)，珍惜這種“甜蜜”的負(fù)擔(dān)。

尊重子女。以前的教育方式不一定適于現(xiàn)在的小孩子，年輕人接受的知識(shí)更新、更多，老年人應(yīng)放棄“你該聽(tīng)我的”的執(zhí)念，妥善處理孫輩的教育、生活問(wèn)題。

擴(kuò)大交往面。老年人來(lái)到新的環(huán)境，應(yīng)該有意識(shí)地?cái)U(kuò)大交往面，在生活中建立起新的朋友圈子，這對(duì)保持身心健康都有好處。

失獨(dú)父母走向年邁 晚年幸福何處安放？

老有所依需多方扶助

全國(guó)老齡辦一份報(bào)告顯示，中國(guó)失獨(dú)家庭已超過(guò)百萬(wàn)個(gè)，且每年將新增7.6萬(wàn)個(gè)。正在步入老年的這一代人，恰逢“計(jì)劃生育”的最嚴(yán)格的時(shí)代，絕大多數(shù)的家庭只有一個(gè)孩子。失去了獨(dú)生子女，他們的安全感和幸福感，要在哪里安放？

一項(xiàng)針對(duì)失獨(dú)父母的《90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表》調(diào)查顯示，60%以上失獨(dú)父母存在較嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。其中，處于抑郁狀態(tài)的、飲食及睡眠不好的均超過(guò)60%；有強(qiáng)迫癥狀的超過(guò)50%；有精神分裂癥狀的、人際關(guān)系緊張的、偏執(zhí)的、敵對(duì)的，均超過(guò)40%。

畢淑敏表示：“面對(duì)失獨(dú)，我想還是要去接納。你已經(jīng)步入老年，不可能再生育一個(gè)孩子，除了極少數(shù)人群借助高端的技術(shù)，絕大多數(shù)人，都要接受唯一的孩子已經(jīng)遠(yuǎn)去這個(gè)嚴(yán)峻的事實(shí)。退一萬(wàn)步說(shuō)，有一些人的孩子，雖然生命還在，但是和父母并沒(méi)有坦誠(chéng)的交流，一定能讓父母幸福嗎？”

因此，畢淑敏建議失獨(dú)的中老年人，不要讓自己的余生因?yàn)楹⒆拥碾x去而毫無(wú)光彩，要向前看，走出自己的路來(lái)。

2007年，《全國(guó)獨(dú)生子女傷殘死亡家庭扶助制度試點(diǎn)方案》發(fā)布，北京等10個(gè)省市開(kāi)始根據(jù)特別扶助政策，為失獨(dú)家庭發(fā)放特別扶助金。2013年12月18日，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委等五部委發(fā)出《關(guān)于進(jìn)一步做好計(jì)劃生育特殊困難家庭扶助工作的通知》，根據(jù)這一政策，以北京市為例，自2014年1月1日起，失獨(dú)家庭特別扶助金提高至每人每月500元。目前，已有不少公益組織、心理專家及志愿者們關(guān)注失獨(dú)父母的心理健康問(wèn)題。

延遲退休方案將公布 老年幸福感打折扣嗎？

沒(méi)有直接關(guān)系

前不久，人社部部長(zhǎng)尹蔚民介紹，我國(guó)是目前世界上退休年齡最早的國(guó)家，平均退休年齡不到55歲。經(jīng)中央批準(zhǔn)后，人社部將向社會(huì)公開(kāi)延遲退休改革方案，通過(guò)小步慢走，每年推遲幾個(gè)月，逐步推遲到合理的退休年齡。

這種觀點(diǎn)一經(jīng)傳出，引起全社會(huì)的熱議。尤其是作為社會(huì)中堅(jiān)力量的“70后”、“80后”，更是議論紛紛，表示受延遲退休的影響最大，退休后的老年生活也將大打折扣。

對(duì)此，畢淑敏表示，幸福感和退休早晚并沒(méi)有直接的關(guān)系，延遲退休并不一定不幸福，而提前退休也不一定幸福。

“一個(gè)人讀完博士差不多快30歲了，如果女博士55歲就退休，那只工作了25年。每個(gè)人的情況不一樣，我們既要保證年輕人有足夠的工作崗位，也要顧及仍處于黃金年齡段的中老年人，給他們保持活力的機(jī)會(huì)。”畢淑敏表示。(中新網(wǎng)生活頻道)