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鬧鈴叫醒增加患高血壓風(fēng)險(xiǎn)
2017-09-24 08:00:02
無(wú)憂(yōu)保
昨天是第17個(gè)全國(guó)防治高血壓日，主題為“知曉您的血壓”。市衛(wèi)計(jì)委疾控中心最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前本市18歲及以上成年人高血壓患病率已達(dá)34.5%，明顯高于全國(guó)18.8%的平均水平。本市高血壓患病人群的知曉率、治療率和控制率均較低，分別為30.2%、24.7%、6.1%。
市心臟學(xué)會(huì)高血壓心衰專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主委、武警醫(yī)院心臟醫(yī)院副院長(zhǎng)趙季紅表示，因高血壓致心腦血管并發(fā)癥人群，以50歲至70歲患者居多，主要與食鹽過(guò)多、吸煙、酗酒、緊張、過(guò)勞、高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式相關(guān)。醫(yī)大總醫(yī)院心血管內(nèi)科主任孫躍民教授表示，人在睡眠中被急促的鬧鐘鈴聲驚醒，也會(huì)增加高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)。
專(zhuān)家表示，很多人平時(shí)很少測(cè)量血壓，不了解自己有無(wú)高血壓，沒(méi)把高血壓當(dāng)回事，導(dǎo)致合理用藥控制血壓的人數(shù)極少，致并發(fā)癥發(fā)生。專(zhuān)家建議，市民應(yīng)適量吃鹽，平均日攝取量別超過(guò)6克，每?jī)商熘寥毂O(jiān)測(cè)一次血壓。眼下已入深秋，晝夜溫差大，是中老年人心腦血管病高發(fā)期，高血壓患者不宜“秋凍”，應(yīng)注意保暖。此外，如果必須要設(shè)置鬧鐘才能起床，建議采用柔和的音樂(lè)，這樣不至于過(guò)度刺激神經(jīng)，以避免血壓驟然升高。
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