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　　黃伯今年105歲，他每天都看新聞，自己燒水泡茶，氣色仍相當不錯。

　　信息時報記者 鐘鍵挺 攝

　　人物：黃祥，105歲，建設街二馬路社區(qū)居民

　　信息時報訊 （記者 鐘鍵挺） 今年中秋節(jié)前夕，建設街二馬路社區(qū)居委會和廣州市第一建筑工程總公司相關領導來到社區(qū)百歲老人黃祥家中，為他送上節(jié)日問候。據(jù)了解，黃祥老人今年已經(jīng)105歲，每天都要看看新聞，自己泡茶，氣色仍相當不錯。

　　年少來穗打拼成為高級技工

　　記者日前在二馬路社區(qū)居委工作人員的陪同下來到黃祥老人家中。聽聞有客人來，六七年前腿部曾骨折的老人執(zhí)意要自己開門，并一定要居委會工作人員和記者落座后自己才坐下。說起年少時的經(jīng)歷，老人十分感慨。據(jù)了解，黃伯祖籍不在廣州，生在清遠的他由于年少時生活艱苦，15歲時就到廣州打拼。由于沒什么文化和社會經(jīng)驗，黃伯只能做“泥水佬”（建筑工人）賺取微薄的生活費，體力工作也讓他的身體一直都十分硬朗?！靶r候生活不好過，才來廣州工作，初初工作的十幾二十年，生活也還比較艱苦?！睋?jù)老人介紹，即使是娶了妻子有了孩子，由于生活拮據(jù)，一家人只能住在樓梯底的隔間，一住就是5年。

　　解放后，憑借自己在建筑方面的技術，黃伯來到市建公司工作，一家人的生活從此改善。在公司里，黃祥曾參與南方大廈等多個工程的建設，自己也成為七級技工，是公司里級別最高的技工。“當時公司的領導工資也沒我高。”老人笑著說。1968年從公司退休后，黃伯和家人一直過著比較穩(wěn)定的生活，而他也一直住在建設新村，家就在二馬路社區(qū)轄區(qū)內(nèi)。

　　自己燒水泡茶每頓只七成飽

　　說起自己的養(yǎng)生之道，老人一直說“沒什么”，但黃伯的妻子卻透露了一些老人養(yǎng)生的小秘密。

　　“他飲食上沒什么特殊，家人吃什么他就吃什么，平時都是魚、豬肉、青菜這些家常菜?！彪m然吃得普通，也沒有特別注意的地方，但黃伯一直以來每頓只吃七成飽，不給自己的腸胃太大壓力?！俺蕴栠€有一個不好的地方，就是會睡不著覺。”

　　如今，黃祥老人每天都堅持早上5時起床，然后自己燒水泡茶，早餐則只吃半個面餅的量。閑了就會翻翻報紙，晚上也會看看電視，關心時事，其余時間他大多數(shù)是閑坐和睡覺，保證休息充足。“他這個人就是無憂無慮，天塌下來他都不會害怕?！秉S伯的妻子說。

　　如今，黃伯在建設街過著穩(wěn)定的生活，一直以來，他都十分感激公司和社區(qū)對自己的照顧。

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