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　　市區(qū)的張老太今年已經(jīng)89歲，自從半年前摔了一跤后，總覺得有些腰疼，而這兩天更是連走路都很困難。到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，竟是髖關(guān)節(jié)骨折引起的疼痛，而導(dǎo)致骨折的原因，不只是輕微磕碰，缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松才是主因。專家提醒，無論男女，45歲之后都會(huì)出現(xiàn)鈣流失，因此要通過補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　腰疼半年多竟是骨折

　　家住市區(qū)的張老太今年已經(jīng)89歲，平時(shí)身體還算健康，但自從半年前摔了一跤后，一直喊腰疼，直到最近已經(jīng)嚴(yán)重影響走路，才到醫(yī)院就診。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，張老太的腰疼是髖關(guān)節(jié)骨折所致?！爱?dāng)時(shí)磕得也不重，怎么就會(huì)骨折呢？”老人百思不得其解。

　　原來，老人因?yàn)轶w內(nèi)流失了大量的鈣質(zhì)，患有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥，因此輕微的磕碰也會(huì)導(dǎo)致骨折。“通過影像檢查，我們發(fā)現(xiàn)老人是左側(cè)髖關(guān)節(jié)頭下型骨折，不太適合保守治療?？紤]到患者的年齡偏高，我們決定為其施行股骨頭置換手術(shù)?！睎|方醫(yī)院骨科主任王波介紹，“昨天進(jìn)行了手術(shù)，比較順利，半個(gè)月后就可以下地走路了?！?/p>

　　專家表示，老太骨質(zhì)疏松較為嚴(yán)重，并不能排除其以后其他部位發(fā)生骨折的可能，因此補(bǔ)鈣和抗骨質(zhì)疏松治療尤為重要。

　　防骨折主要防骨質(zhì)疏松

　　據(jù)了解，氣溫較低的季節(jié)更易發(fā)生骨折。記者從市一院、東方醫(yī)院、武警醫(yī)院等急診科獲悉，最近骨折的患者明顯增加。蘇北醫(yī)院急診骨科醫(yī)生王驊介紹，近期每天都有四五個(gè)摔傷骨折的老年人。專家分析，冬季陽光照射減少，人體維生素D濃度降低，從而影響到鈣、磷的正常吸收和骨化作用，而且老年人骨頭的脆性會(huì)增加，所以稍受外力即可發(fā)生骨折。

　　專家介紹，預(yù)防骨折最主要的還是防止骨質(zhì)疏松，“人的骨量?jī)?chǔ)備普遍在45歲之后就會(huì)逐漸減少，但減少的速度與飲食中鈣的攝入、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、生活習(xí)慣等都有密切關(guān)系，所以無論男女都應(yīng)補(bǔ)鈣?！?/p>

　　根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦，18歲以上50歲以下的人群對(duì)鈣的需求是每天800毫克。一杯牛奶（250毫升）只能補(bǔ)充約200毫克，每天約從食物中獲取鈣200～300毫克。所以應(yīng)注意多攝取含鈣豐富的食物。

　　通訊員 蔣愛華 記者 夏超群

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