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　　在全膝或全髖關節(jié)置換術后，腿腳不便的老年人使用助步器可以得到很好的穩(wěn)定支持。助步器比手杖或拐杖更能幫助病人維持平衡和行走。開始時用手臂支撐更多的體重，慢慢地等下肢力量增強，可逐漸用腿支撐。老年人選擇助步器時，需要注意哪些地方呢？

　　合適的助步器在人站直時，助步器正好到人手腕的橫紋處。握住扶手時肘關節(jié)應微屈，而人的背要挺直，不能前屈。

　　使用助步器，應該經常檢查助步器腿的膠皮墊，如有破損及時更換，否則容易不穩(wěn)或打滑。

　　使用助步器行走時，應將助步器向前挪一步，確定其四腳落實，然后握住助步器上面的支撐扶手將傷腿移到助步器的中間部位。當你抬起好腿時手直著向下壓扶手，這樣可以和傷腿相平衡。

　　需要坐下時，使用者要慢慢向后移，直到碰到椅子。用手向后摸，找到椅子后慢慢坐下。站起時用手臂的力量抓住扶手站起來，不要向后拉或傾斜助步器。

　　此外，專家提醒，不要用助步器上下樓梯或乘滾梯。 (陳瑾)

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