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　　作為世界人均壽命最長的國家，日本老年人身體好有何秘訣？日本政府11日發(fā)布一項(xiàng)年度調(diào)查稱，近年來日本老年人的身體力量和運(yùn)動能力不斷提升。調(diào)查內(nèi)容包括6種鍛煉方式，如6分鐘行走距離、握力和仰臥起坐等。其中，65歲至69歲的男性、70歲至74歲的女性和75歲至79歲的老年人的平均得分為歷史最高。自1998年調(diào)查設(shè)立，65歲以上老人的運(yùn)動能力幾乎年年提升。另一項(xiàng)調(diào)查稱，超過30%的65歲及以上的老年人每周3至4天參加鍛煉，至于20歲至50歲的人，這一數(shù)字只有10%。順天堂大學(xué)教授內(nèi)藤尚志(音譯)分析說，老年人比年輕一代有更強(qiáng)的鍛煉意識，參加健身俱樂部比例也大于其他年齡群體。看來全民健身時代，年輕人還需多加努力。

　　(新華社特稿)

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