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　　新民晚報·新民網(wǎng)116歲，李素清老人蟬聯(lián)“第一人瑞”！今天，2015年申城“十大壽星”揭曉，迄今本市已連續(xù)8年評選“十大壽星”。

　　目前，申城保持著全國最早進入老齡化、老齡化程度最高、預期壽命最高的紀錄。2010年9月，本市崇明被中國老年學學會授予第15個“中國長壽之鄉(xiāng)”。

　　按照國際共識，稱得上長壽地區(qū)的一個重要標準就是：每10萬人口中，百歲老人達到7.5位。上海的百歲老人迅速增加，是老年人口群體中增長速度最快的群體。

　　全市滬籍百歲老人共計有1631人，比上年增加224人 , 增速達15.92%；每10萬滬籍人口中擁有百歲老人11.3人，比上年增加1.5人。今天揭曉的“十大壽星”包括：十大女壽星、十大男壽星、上海市十佳百歲風采壽星和上海市百歲夫妻。

　　“第一人瑞”：繡不了花，就描描花樣

　　116歲的李素清，正在描花樣，年輕時候就愛繡花，好手藝，到今天還是放不下，拿不起繡花針了，可還能描描花樣。

　　2008年至今，老太太8次蟬聯(lián)申城十大壽星之首，當之無愧的“第一人瑞”。

　　1899年1月14日，李素清生于遼寧省葫蘆島。1975年隨女兒女婿來到上海定居。目前，她是申城唯一跨越了三個世紀的“第一人瑞”。

　　116歲的“第一人瑞”，身體可好？ 雖然年事已高，但據(jù)醫(yī)生的測試，骨密度尚可，心率血壓指標也屬正常。

　　116歲的“第一人瑞”，生活可好？老人依然不挑食，葷素搭配均衡著營養(yǎng)。每天一杯牛奶一只雞蛋、芝麻糊核桃粉是十幾年來雷打不動的營養(yǎng)早餐；午餐和晚餐怕她咬不動，家人細心打碎后才給她吃。平時也吃些小零食，有喝綠茶的習慣。

　　壽星臥室的睡床墻上，依舊擺著一排心愛的毛絨娃娃，壽星臉頰上兩團淡淡的紅暈依然如故。今年5月，她得過肺炎，有心律不齊心臟衰退的跡象。經(jīng)過三個月精心調理，狀況好轉，就是話少了些。女婿說，這幾年老太太每年都會發(fā)一次肺炎，但發(fā)過后都會康復。

　　老太太話不多，眼神卻很好?？匆娕畠号雒Φ妙櫜簧俪燥?，就督促他們吃飯；看見家人忘記關燈了，就提醒他們關燈；住院時，看見護士醫(yī)生辛苦忙碌，就主動去握握他們的手，說聲謝謝。

　　女兒女婿與老壽星同住一間房，臥床近在咫尺。可老太太盡可能地不去麻煩他們，有時半夜自己悄悄下床去衛(wèi)生間。

　　去年半夜，老太太起床摔了一跤，女兒女婿更是一天24小時輪流值班照顧她。天氣好的時候，女婿推著輪椅，帶老太太去花園里散步。曾外孫女、曾外孫有空就來陪著她玩玩。這時，老太太會很開心地說說話。

　　李素清家人都長壽，母親94歲、弟弟98歲仙逝。要長壽，基因很重要，家人的照護更少不了。“這些年，家人對老太太的看護，已由"生理"升級到了"心理" ，老太太拿不了繡花針，愛描花，家人就讓老太太多描描，老壽星動手動腦，這也是一種積極護理?！笔欣夏陮W學會秘書長孫鵬鏢說。

　?。ㄐ旅裢韴笥浾?姚麗萍）

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