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　　文/廣州日?qǐng)?bào)記者任珊珊、伍仞

　　通訊員江瀾、李紹斌、彭福祥

　　昨天上午，“著名詞作家閻肅因腦梗去世”的消息在微博和微信朋友圈不脛而走，很快刷屏。然而，幾個(gè)小時(shí)后，事態(tài)上演“大逆轉(zhuǎn)”：首發(fā)消息者在微博公開道歉“消息不實(shí)”。由于這一戲劇性事件發(fā)生在“10·29世界卒中日”前夕，閻肅因腦梗而入院的消息也令不少人警覺。專家指出，包括腦梗、腦出血等在內(nèi)的卒中已非老人專利，中青年人也屢屢中招。廣州日?qǐng)?bào)記者從廣州多家醫(yī)院獲悉，近年來甚至有“80后”辣媽突發(fā)中風(fēng)，險(xiǎn)些遭遇不幸。

　　閻肅因腦梗入院的消息，也提醒公眾，現(xiàn)在正處于卒中高發(fā)季節(jié)。腦出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下出血均為腦卒中，也就是俗稱的“中風(fēng)”，具有高發(fā)病、高致殘、高死亡、高復(fù)發(fā)的“四高”特點(diǎn)，已成為人類健康的頭號(hào)“殺手”之一，且年輕化趨勢明顯。今年，“世界卒中日”中國區(qū)的主題就是“重視中年人中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)”。

　　和西方的發(fā)病率逐年下降相對(duì)，我國的卒中發(fā)病率正在逐年以8%~9%的速度上升，上升趨勢非常明顯。

　　“和國外相比，近年來我國中青年卒中的發(fā)病增長明顯提速，患病年齡也比國外患者要至少年輕十歲。”中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)科主任陸正齊教授感慨，這些年，門診接到的三十多歲的卒中患者越來越多。年輕卒中患者具有一些共同點(diǎn)：工作壓力大，可引發(fā)血管損傷，運(yùn)動(dòng)量不夠，生活方式不健康，尤其是經(jīng)常外出應(yīng)酬的人，具有高鹽、高油、高糖、常飲酒的不良飲食習(xí)慣。

　　有三個(gè)危險(xiǎn)因素即算卒中“高?！?/p>

　　高血壓、高血脂、高血糖、房顫、抽煙、酗酒、少運(yùn)動(dòng)、肥胖

　　中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任洪華教授介紹，腦卒中有八大危險(xiǎn)因素，只要符合其中任意3點(diǎn)，就屬于卒中的高危人群。

　　“三四十歲就中風(fēng)，多數(shù)與這八大危險(xiǎn)因素有關(guān)。”洪華教授指出，中青年患者不一定是每項(xiàng)因素都很嚴(yán)重，有可能只是和其中一些沾邊，遇上了“觸發(fā)條件”而病發(fā)，比如天氣突然變冷導(dǎo)致身體內(nèi)分泌改變，較長時(shí)間的感染，長期加班導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞改變等等?！?/p>

　　洪華建議，具有卒中高危因素的人首次就診，應(yīng)進(jìn)行腦血管影像學(xué)檢查以及頸部動(dòng)脈彩超。

　　預(yù)防卒中，要做到以下幾點(diǎn)：積極治療控制高血壓；加強(qiáng)對(duì)糖尿病、心臟病、血液系統(tǒng)疾病的治療；加強(qiáng)體育鍛煉；合理飲食，適量攝入動(dòng)物蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、禽類等；降低食鹽攝入量，每天控制在6克以內(nèi)；增加新鮮蔬菜水果，以提高鉀攝入量；提倡戒煙，控制體重，杜絕不良生活方式。

　　溫馨

　　提示

　　廣州多家醫(yī)院明天有卒中日義診

　　時(shí)間：10月29日（星期四）9:00~12:00

　　地點(diǎn)：越秀區(qū)英雄廣場

　　時(shí)間：10月29日星期四9:00~10:30

　　地點(diǎn)：中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院（天河院區(qū)）門診大樓前（近地鐵三號(hào)線崗頂站A出口）

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