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　　民諺說：“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛。今年冬令補(bǔ)，明年可打虎。”不少老年人一到冬天就忙著進(jìn)補(bǔ)，不是把膏方當(dāng)成商品樣千篇一律地隨便購買，就是隨意用別人“有效的”膏劑，結(jié)果進(jìn)補(bǔ)過了頭，反而食欲不振，消化不良。

　　吃老伴膏方補(bǔ)過了頭

　　周大爺今年62歲了，身子骨還不錯(cuò)。前段時(shí)間，周大爺?shù)睦习榭吹诫娨暽嫌懻摱钜M(jìn)補(bǔ)，膏方最適宜，想著自己身子弱，就去醫(yī)院開了膏方回來吃，效果挺明顯，平常怕冷、手腳冰涼的癥狀都有改善，老伴心想這膏方真管用，就讓周大爺跟著一起吃。

　　沒幾天，周大爺就開始吃不下飯，一吃飯就胃脹，大便干，還長(zhǎng)了口腔潰瘍，這下周大爺著急了，平常好好的身子這是怎么了。鄭亮主任看了周大爺進(jìn)補(bǔ)的膏方處方后，告訴周大爺他是吃老伴的膏方吃成這樣的，老伴這個(gè)膏滋過于溫補(bǔ)，周大爺吃這個(gè)膏滋是補(bǔ)過頭了。

　　冬季進(jìn)補(bǔ)當(dāng)心消化不良

　　據(jù)了解，許多老人由于冬季進(jìn)補(bǔ)過量或者不正確進(jìn)補(bǔ)，導(dǎo)致胃口不振，甚至是腸胃消化不良。專家介紹，老年人由于身體機(jī)能退化，膽汁分泌和消化酶分泌都在減弱，活性在降低。而進(jìn)入冬季不少老人重視進(jìn)補(bǔ)，膏方以及高營(yíng)養(yǎng)高脂肪的食物吃得比較多，加重了身體的消化困難，從而引發(fā)消化不良。

　　專家表示，對(duì)于老人出現(xiàn)的消化不良癥狀，治療的關(guān)鍵在于促進(jìn)膽汁分泌和補(bǔ)充胰酶，建議服用一些如復(fù)方阿嗪米特腸溶片的藥物，既能促進(jìn)膽汁的分泌，也能補(bǔ)充胰酶，改善碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的消化和吸收可有效緩解消化不良，改善食欲不振。

　　老人進(jìn)補(bǔ)應(yīng)“一人一方”

　　鄭亮主任介紹說，冬令進(jìn)補(bǔ)的“補(bǔ)”應(yīng)該理解為刪多余、補(bǔ)不足，寓固本清源為一體。而膏方需要醫(yī)生正確運(yùn)用中醫(yī)基礎(chǔ)理論，辨體質(zhì)、辨證候、辨年齡，是進(jìn)行個(gè)體化防病治病的一種獨(dú)特的治療手段。實(shí)際上膏劑就是針對(duì)具體病人而特制的“量體裁衣”式的具有“個(gè)性化治療”的一種具有高級(jí)營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用或者治療預(yù)防疾病等綜合作用的中成藥，切不可自行呆補(bǔ)、亂補(bǔ)。鄭亮主任強(qiáng)調(diào)，服用膏劑，最是要講究精確辨證，“一人一方”，因時(shí)、因病、因人用藥，才能真正起到防病治病、強(qiáng)身健體、延年益壽的作用。

　　另外，對(duì)于老人出現(xiàn)食欲不振的問題，鄭亮主任認(rèn)為養(yǎng)胃最為重要。由于消化不良容易反復(fù)發(fā)作，因而正確的生活及飲食習(xí)慣是非常重要的，要按時(shí)吃飯，避免暴飲暴食；飲食以清淡，避免進(jìn)食生冷、油膩及刺激性食物等，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過度進(jìn)補(bǔ)。另外，家人應(yīng)多陪同老人一起就餐，它可以幫助老人擺脫季節(jié)變換導(dǎo)致的孤獨(dú)、無聊、抑郁和苦悶，使他們心情大好，從而提高食欲。

　　朱曉琳 胡林

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