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　　一是心態(tài)平和，凡事順其自然。大部分百歲老人性格開朗樂(lè)觀，對(duì)生活沒(méi)有過(guò)多的欲望。走訪中，很多老人都說(shuō)自己“想得開”，沒(méi)有“隔夜愁”。

　　二是飲食節(jié)制，粗茶淡飯。問(wèn)及百歲老人的飲食習(xí)慣時(shí)，得到最多的回答是“什么都吃”，普遍不暴飲暴食，有的老人適度飲酒、飲茶。

　　三是勤勞好動(dòng)，終身勞作。這些百歲老人大都是勤快人，自己能做的事情就不麻煩別人，有的老人還會(huì)幫家里做些簡(jiǎn)單家務(wù)。

　　四是家庭和睦，子女孝順。百歲老人的家庭一般都是父慈子孝、家庭和睦的四世、五世同堂的大家庭，兒孫們?cè)谏钪卸紶?zhēng)著孝敬老人。

　　五是遺傳因素，家族有長(zhǎng)壽史。百歲老人大都有長(zhǎng)壽家族史，他們的父母、兄弟姐妹大多活過(guò)80歲。

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