如今，越來越多的教師身體處于亞健康狀況，有的甚至處于較嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)。為了呵護(hù)教師健康，需依據(jù)其職業(yè)特點(diǎn)和生命周期理論作出相應(yīng)的保險規(guī)劃。

　　一、職業(yè)特點(diǎn)誘發(fā)重大疾病的發(fā)生

　　由于教師的職業(yè)特點(diǎn)，一方面需要承擔(dān)肉體上的痛苦，比如長時間的手寫板書、站立講課以及長期伏案批改作業(yè)等等，不同程度上造成多年從事教育工作的教師患有頸椎病、心臟病、靜脈曲張等職業(yè)病。另一方面還需要面對更多的精神壓力來源，例如有學(xué)生成績、教學(xué)管理工作及職稱評選等方面的壓力，在無形中對教師的健康狀況產(chǎn)生影響，一點(diǎn)點(diǎn)地逼走了老師的健康。因此教師應(yīng)及時的打造一份屬于自己的健康保障計劃，在“傳道授業(yè)”的同時更應(yīng)注重“革命”的本錢。

　　二、教師保險規(guī)劃中應(yīng)層次分明、有所側(cè)重

　　基于教師的職業(yè)特點(diǎn)及生活規(guī)律，在規(guī)劃保險時在全面抵御風(fēng)險的時候，應(yīng)有所側(cè)重，其中又以意外險和重疾險為重，并配置其他類型的商業(yè)保險。

　　意外傷害保險。很多教師尤其是中小學(xué)教師早出晚歸，奔波在上下班的路途，而且生活中難免發(fā)生意外，因此購買消費(fèi)性的意外傷害保險及意外傷害醫(yī)療保險就顯得十分必要。同時由于意外傷害險的保費(fèi)通常都不貴，每年只需幾十元至幾百元就可以獲得高保額的保障，具有“以小搏大”的特點(diǎn)，應(yīng)成為教師保險規(guī)劃中的首選。

　　重大疾病保險。由于教師的職業(yè)特點(diǎn)，一些疾病幾乎無法避免，在年輕時可能察覺不到，但是人到中年以后將越來越明顯，因此在不需要體檢的時候應(yīng)及早投保重疾險。同時由于重疾險的頭保費(fèi)會隨著年齡的增加而增加，一般來說，定期重疾險的保費(fèi)為終身重疾險保費(fèi)的30%左右，因此對于年輕的教師來說，最好選擇定期重疾險，而對于老年教師來說選擇終身重疾險則更劃算。

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