據(jù)了解，對于長期壽險，第一年度的保單現(xiàn)金價值極少甚至為零，如果退保，退保手續(xù)費等于保戶所交保險費，投保人有可能一分錢也拿不到；第二年度的保單現(xiàn)金價值為所交保險費的20％左右，如果退保，保險公司將扣除投保人所交保險費的80％作為退保手續(xù)費；而從第二個保單年度到第五個保單年度，手續(xù)費比例遞減；在第五個保單年度之后，則維持在一個較低的固定水平。

　　購買長期壽險后，投保人不要輕易退保，可采取以下措施規(guī)避退保損失：一是利用寬限期適當?shù)赝七t交費日期。對于長期壽險產(chǎn)品，保險公司一般都有60天的寬限交費期，投保人可以在寬限期內(nèi)的任何一天交費。如果60天內(nèi)仍無法交費，投保人還可以利用兩年的寬限期，但在兩年之內(nèi)，保單處于失效狀態(tài)，投保人可在有交費能力時申請恢復保單，保單效力不變。

　　二是利用自動墊交保險費條款。有些長期壽險產(chǎn)品設計有自動墊交保險費條款，如果保險單的現(xiàn)金價值大于應繳納的當期保險費和利息，而且投保人事先又有此約定，保險公司會自動墊交應交的續(xù)期保險費。

　　三是縮短保險期限。在縮短的保險期限內(nèi)，投保人仍然享有原來的保單上規(guī)定的各項保障。

　　四是通過“保單轉(zhuǎn)換”調(diào)整保險計劃。“"保單轉(zhuǎn)換"是指按照保險合同約定或保險公司規(guī)定，投保人可將現(xiàn)有的保險合同轉(zhuǎn)換為其他保險合同；轉(zhuǎn)換后，新保險合同計算保費的年齡與原保險合同相同。”為了減少保費支出，同時不希望降低保險的保障功能，消費者可以通過“保單轉(zhuǎn)換”調(diào)整保險計劃，將以前購買的比較昂貴的儲蓄型保險轉(zhuǎn)換為保障型保險。