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擺著擺著修復(fù)家庭關(guān)系
這幾天天氣炎熱，來玩沙盤游戲的人也不少?！艾F(xiàn)在除了一些可能有心理疾病的患者，也有不少遇到人際交往障礙或者"心理中暑"的人來咨詢，希望做沙盤游戲?！焙缈趨^(qū)精神衛(wèi)生中心副院長汪作為說，玩沙盤游戲一方面可以緩解他們的精神壓力，另一方面會激發(fā)潛意識中的自愈能力，在做沙盤游戲時，一些反常情緒的由來會慢慢浮現(xiàn)。
心理治療師陸志萍表示，沙盤游戲的玩法很簡單，只要從柜子上任意取下道具，隨意在沙子上擺放，營造出一個環(huán)境即可。一般旁邊都會有一個心理治療師針對擺放的內(nèi)容進(jìn)行心理輔導(dǎo)，“盡管擺放是無意識的，但卻是玩者內(nèi)心世界的折射，玩沙盤游戲就是一種情緒釋放和治療的過程?！?br>
曾有一位女性咨詢者從小是老人帶大，直到上學(xué)后才回到父母身邊，總是覺得父母不接受她，和他們關(guān)系不好，幾乎一說話就要吵架。來到虹口區(qū)精神衛(wèi)生中心后，她先是個別咨詢，后主動提出要做沙盤游戲?！皠傞_始的時候，她喜歡把道具放在沙盤的角落里，整個場景看上去荒涼冷漠，而且沒有人，也沒有明顯的主題。”陸志萍說，以后幾次沙盤游戲中，她的場景中出現(xiàn)了草坪、人物等“活物”，最后，場景中出現(xiàn)了她自己和她母親。奇妙的是，就在每次沙盤擺放場景有所變化時，現(xiàn)實(shí)中這位女士也逐漸認(rèn)識到了自己的問題，“發(fā)現(xiàn)父母其實(shí)也是為了她好，慢慢地他們能夠交流了”。
“游戲過程中，我們一般不干涉對方擺放物品，更不能直接說"你擺這個有問題"，而是詢問他為什么會選擇這個道具，這個是否可以移動等等?！标懼酒几嬖V記者。
還可多人集體參與
除了個別輔導(dǎo)，沙盤游戲還可以家庭治療，甚至“團(tuán)體操”，也就是家庭成員或者企業(yè)員工集體參與。不過相比個人，“團(tuán)體操”就有很多限制了。
昨天，記者親眼見證了一次集體沙盤游戲。5名體驗(yàn)者各有6次機(jī)會，每次每人可以擺放任意一件道具或在沙盤上做一個動作，但不能碰別人的道具。每增加一個道具，一旁的心理治療師都會記錄下來。5人擺好后即完成1個輪次，每個輪次結(jié)束時治療師會要求大家拍下當(dāng)時的沙盤場景。記者注意到，有的人擺道具具有很強(qiáng)的主觀性，有的人則是“隨大流”，別人放了兩把沙灘椅，她就在后面插兩把遮陽傘；別人放了座城堡，她就在旁邊放個風(fēng)車等等。
之后治療師會要求每個體驗(yàn)者給場景起個名字，并談?wù)劄楹我x擇這些道具，最后則在協(xié)商討論后起一個最終的名字。在這個環(huán)節(jié)有人講得頭頭是道，也有的說只是突然想到有了靈感。
“一般單人治療的話一次是45分鐘，家庭治療或者團(tuán)體的話時間可以到一個半小時?！焙缈趨^(qū)精神衛(wèi)生中心院長王亞光告訴記者，“目前沙盤診療已經(jīng)被納入醫(yī)保體系，也就是說，可以用醫(yī)?？?/a>付費(fèi)?！?
標(biāo)簽： 醫(yī)保
