無憂保職場指南早報(bào)：大家在加班的時(shí)候，會不會發(fā)條朋友圈“提醒”老板自己的辛勞呢？今天就和找工作小編一起看看對加班怎么看以及如何看待加班問題吧。

關(guān)鍵詞：對加班怎么看,如何看待加班問題

老板不喜歡加死班，死加班。更不喜歡為了加班而加班的員工。所以加班也有技巧啊，接下來筆者就帶大家領(lǐng)略一下哪些高大上的加班技巧，不僅讓自己的加班效率提升，從而還能讓你通過加班一躍成為公司leader眼前的紅人。

1、集中精力，既然加班就不要發(fā)朋友圈了

加班真的是很忙的，如果集中精力其工作效率會比平常高三四倍。不要想其他有的沒的，關(guān)掉客戶端，立地加班，老板會知道你的辛苦滴。

2、學(xué)會放松，不要和處女座做朋友

很多人經(jīng)常加班，腦神經(jīng)時(shí)刻緊繃，但是越是這樣，反而容易因?yàn)榫o繃而出錯。而這些時(shí)刻繃緊神經(jīng)的人還比較容易得焦慮、抑郁等癥狀。所以一時(shí)英雄不可取，要學(xué)會放松，勞逸結(jié)合，這樣才能保證長時(shí)間高效率工作。

而這種時(shí)刻緊繃神經(jīng)的人大多是完美主義者，所以遠(yuǎn)離處女座不解釋（筆者絕對不是對處女座有偏見，只是心疼你們好辛苦）。

3、運(yùn)動起來，好創(chuàng)意絕不是坐著想到的

有些公司會做課間操，有些小伙伴還笑話這些做課間操的公司很搞笑。筆者告訴你們，一天坐在格子間的你們才真正搞笑。斯坦福大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，整天坐在座位不走動的傷害和吸煙的傷害是差不多的。

而人在移動的時(shí)候，創(chuàng)造力可以提高60%。所以如果加班也想不出什么好創(chuàng)意，不如站起來為自己泡杯咖啡、到窗戶看看城市的風(fēng)景，提升創(chuàng)造力，就是提升工作效率。比坐在那兒冥思苦想好的多。

4、保持午休，但別睡過頭了

學(xué)生上課為何45分鐘一節(jié)，中間休息10分鐘。這是因?yàn)槿说拇竽X無法持續(xù)保持專注，必須休息一下才能更好的專注工作，所以可以利用中午午休一下進(jìn)行充電，如果一直加班，可能會讓整個(gè)下午工作都沒有效率。所以孰重孰輕，還是要分清的。

加班也要講技巧的，學(xué)會聰明的工作更是非常重要的，與其機(jī)械性重復(fù)腦力工作，倒不如放下工作high一下，加班效率會更高。

所以要漂亮的加班絕對不是經(jīng)常加班，而是適當(dāng)?shù)呐紶柤觽€(gè)班，然后在工作時(shí)間，集中精力，提升工作效率。只有這樣加班才有價(jià)值，因?yàn)檠娱L工作時(shí)間是為了提升工作價(jià)值，絕對不是為了增加工作時(shí)長。

看過以上的對加班怎么看以及如何看待加班問題的內(nèi)容后，大家就知道怎么做了。

領(lǐng)導(dǎo)讓加班怎么辦,公司要求周末加班怎么辦

如何正確對待加班,加班到底是不是應(yīng)該的

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