無憂保職場指南早報：有的同學(xué)很困擾，工作容易分心怎么辦，今天就分享一些小辦法，告訴你工作不專心怎么辦還有如何專心工作。

關(guān)鍵詞：工作不專心怎么辦,如何專心工作

1、對工作進行優(yōu)先級處理

你可以通過先完成大任務(wù)再完成小任務(wù)的方法集中注意力。給重要的事情列出清單，并按照事情的輕重緩急進行分類。A類清單主要是在當(dāng)天或第二天就要完成的任務(wù)。B類清單可以是下周之前要完成的任務(wù)。C類清單主要就是查收郵件等較為輕松的工作。

2、設(shè)置特定時間處理郵件

即使是最專注的人，也可能會被源源不斷的電子郵件打斷工作思路。如果換做是一個本來就不大能夠集中注意力的人，恐怕這些郵件就能讓他一整天都不在狀態(tài)。與其不斷分心去查收郵件，不如設(shè)定一個專門的時間來處理郵件。

3、分解工作

如果你感覺自己不堪重負，可能是因為你同一時間完成了太多任務(wù)。Rego博士建議，“可以先明確一下是什么任務(wù)讓你感覺太繁重了。然后，將它分解成許多小任務(wù)，每天或每小時只完成一項小任務(wù)，這樣做起事情來更容易集中精力。”

4、在同一地點完成工作

如果你今天在星巴克辦公，明天在圖書館辦公，后天又在家辦公，會讓你超級容易受到外界干擾，因而分散注意力。但是，如果你使自己習(xí)慣在同一個地方辦公，你的思維會對這個地點適應(yīng)，就可以提升工作效率。

5、找安靜的地點辦公

理想的辦公環(huán)境是有自己的私人辦公室，但這種想法可能并不現(xiàn)實。大部分辦公環(huán)境就是小隔間。如果你必須得和別人共用一個辦公室，那么盡量坐在那些用電腦多的同事而不是用電話多的同事旁邊，如果他們要開會，請他們盡量在其他隔離的環(huán)境下進行。

看完上面的內(nèi)容，大家就知道工作不專心怎么辦還有如何專心工作了。

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