無憂保職場指南早報：職業(yè)倦怠癥，聽上去一個很遠卻又很近的詞匯，遠的是它好像很專業(yè)的樣子，近的是仿佛自己隱約也沾上點邊。尤其是到了年底，辛苦勞累了一年的職場人士，都或多或少的染上了“職業(yè)倦怠癥”，差別只是程度不同或者頻率不同罷了。你的職業(yè)倦怠癥狀如何？你又是多久才“發(fā)作”一次呢？可銳職業(yè)顧問案例一：Kate，今年27歲，畢業(yè)后一直在IT行業(yè)工作，目前在一家世界知名品牌電腦的代理商那里做銷售部客戶經(jīng)理。 Sales的職業(yè)是她自己選的。當初她熱愛這個職業(yè)里的挑戰(zhàn)性和隨時都能被困難所激發(fā)出的熱情，只要肯付出努力，永遠有空間能讓她做得更好。每天無論是在去公司的路上，還是接待客戶的時候，她都在微笑，那是一種對自己和未來充滿希望的力量。 但是，忘了是從哪一天開始，她從周一就開始盼周末，經(jīng)常在想是否能不用去上班，哪怕生病也好。即使她人在辦公室里，常常懶洋洋地什么都不愿想不愿干，她感到內(nèi)心深處的疲倦情緒在一天天地滋生－－不是業(yè)務開展得不順利，也不是領導不賞識。至今，她的業(yè)績并沒有大幅下滑，面對客戶，她還是談笑風生，在市場判斷上，也依然保持著原有的敏感。但只有Kate自己知道她已經(jīng)煩透這些了。即使在休假的日子里，她片刻不能真正地放松，也是惶惶不可終日地想：也許那些沒有假期的同事們已經(jīng)先拔頭籌，簽下了某一個大客戶的定單……、可銳職業(yè)顧問分析及建議：Kate因為職業(yè)發(fā)展停滯導致了職場困倦期的出現(xiàn)。在個人職業(yè)生涯發(fā)展過程中，引發(fā)她職場困倦期主要有兩個因素：個人發(fā)展空間受限；職業(yè)發(fā)展速度慢與個人期望高之間巨大落差。她雖然日常工作沒有大的起伏，但隱藏在下面的是個人發(fā)展空間的停滯危機，以及因此造成的個人成就感期待水平在實際工作得不到滿足的抱怨情緒。專家建議：尋找新的工作突破口，將個人能力的施展空間拓寬。這需要對自己的職業(yè)能力與職業(yè)潛質(zhì)進行測評，同時也要從人力資源的角度進行工作分析?；蛱蛄?，或找領導談話或找專家咨詢，打破個人發(fā)展空間限制是關鍵。 可銳職業(yè)顧問案例二王小姐今年31歲，在一家外資制造業(yè)做生產(chǎn)經(jīng)理。在同事的眼里，她的職業(yè)發(fā)展得相當順利，由質(zhì)量工程師到實驗室主任，再到現(xiàn)在的生產(chǎn)經(jīng)理。但她自己無論如何都興奮不起來。 一段時間以來，她的情緒非常低落，總是躲著人走，而且不愿意在眾人面前說話。她每天生活在陰影里，枯燥乏味。生產(chǎn)部門是男性的天下，只有她一個女性算是例外。雖說她的個性讓她工作起來頗具魅力，但她的男性手下們總愛在抽煙的時間里討論工作，因此，她部門的副經(jīng)理總比她早一步知道機器發(fā)生了什么故障、員工出了什么差錯，他故意跳過她直接向老板匯報。 無奈之下，她真的很厭倦這份工作，不懂機器設備的她不能讓手下的人完全聽從她的指揮；而韓國老板總是因為生產(chǎn)計劃完不成而亮著大嗓門罵她……在工作上受的這些夾板氣，使她現(xiàn)在很怕踏進公司大門，盡管每天小心地處理各類事務，但仍唯恐一不小心出些什么事?？射J職業(yè)顧問分析及建議：王小姐是“不錯的職業(yè)生涯，錯誤的職業(yè)環(huán)境”。經(jīng)可銳分析，王小姐的管理經(jīng)驗水平高于管理能力平均線，所以就資歷能力來說，她的優(yōu)勢是不言而喻的。王小姐在工作中的高度神經(jīng)緊張甚至有點“過敏”源于個人性格特點、生活習性與企業(yè)文化、環(huán)境的不協(xié)調(diào)，以及與同事交流的不順暢。專家建議：憑著工作能力與管理經(jīng)驗的優(yōu)勢，王小姐應該尋找與自己個性與習性相匹配的工作環(huán)境。做了努力仍找不到與現(xiàn)有環(huán)境的協(xié)調(diào)渠道，那就“此地不留人自有留人處”，千萬不要荒廢了自己的職業(yè)發(fā)展前景?？射J首席職業(yè)顧問卞秉彬先生認為：倦態(tài)很大一部分原因是因為沒有個人目標，不知道自己想干什么、希望得到什么。但是如果真正有職業(yè)目標，并且自己也的確是在從事和自己的興趣愛好和遠大理想有密切聯(lián)系的工作，那么應該很少會產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因為這是他發(fā)展的環(huán)節(jié)。自己投入進感情、有動力、有目標的狀態(tài)才不容易產(chǎn)生倦怠，才會把工作完成得更好，一步一步向目標前行。

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計劃，將在2020年前基本實現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間，無憂保堅定信念承擔起企業(yè)的社會責任，努力做國家全民參保計劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515