無(wú)憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：日前，北京某健康體檢中心和北京中關(guān)村人力資源經(jīng)理協(xié)會(huì)通過(guò)對(duì)中關(guān)村82家企業(yè)的2642名員工(年齡約80％在26歲－35歲之間)的集中調(diào)查，結(jié)果顯示：84．2％的人工作壓力很大；89．9％的人對(duì)自己的健康并不自信；在接受調(diào)查的人中沒(méi)有一個(gè)人能夠保證三餐規(guī)律。　　　　26歲的王佳是一家信息管理公司的電腦編程人員，這意味著她除了一周五天坐在電腦前工作外，她的手機(jī)還必須保持24小時(shí)開(kāi)機(jī)狀態(tài)。因?yàn)楣镜哪承┕ぷ餍枰S叫隨到，哪怕是半夜。為了保住這份收入還算不錯(cuò)的工作，王佳盡管時(shí)常感到身心疲憊，但每當(dāng)公司隔三差五地安排她出差時(shí)，她還是默默地選擇了服從?！　　　‰S著城市生活節(jié)奏的加快和工作競(jìng)爭(zhēng)壓力的加劇，事實(shí)上，在中國(guó)青年族群中，有不少人包括高知階層和白領(lǐng)分子，正步入一種十分有害的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，即他們認(rèn)為青壯年正是精力充沛、拼命賺錢的好時(shí)光，“身體倍兒棒，牙齒倍兒好，吃嘛嘛香”，不大展人生宏圖，過(guò)期作廢。因此他們中間流傳一種說(shuō)法：“40歲以前用命換錢，40歲以后用錢換命?！边€有一種說(shuō)法，“不在30歲前賺到第一個(gè)100萬(wàn)是失敗的人生?！薄　　　榱吮苊馊松氖「?，越來(lái)越多的年輕人透支健康，儲(chǔ)蓄金錢，盡管他們熟知那句名言：“健康是1，金錢、事業(yè)、地位、家庭、幸福等都是1后面的0；如果沒(méi)有了1，再多的0又有什么意義呢？”29歲的私企小老板高明亮說(shuō)：“我也知道健康重要，可每天忙著工作、賺錢，考慮這考慮那，哪有時(shí)間考慮健康？”他對(duì)羅列了自己一天的大致時(shí)間表：早晨8點(diǎn)以后起床，一般不吃早飯，由東四環(huán)外開(kāi)車趕往中關(guān)村自己的小公司，對(duì)著電腦一上午，中午一般吃盒飯，有時(shí)是方便面，下午繼續(xù)忙，晚上則有應(yīng)酬，與客戶喝酒、泡吧、打麻將、談生意，往往十一二點(diǎn)才能回家?！　　　∑鋵?shí)這也是許多年輕人正在體驗(yàn)的一天生活模式?！俺缘帽蓉i差，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比雞早”是他們調(diào)侃自己的口頭禪。采訪中，有人認(rèn)為自己年輕，抵抗力好，能吃能喝能睡就是沒(méi)病，即便碰上一些小癥狀，堅(jiān)持一下也就挺過(guò)去了。所以他們引以自豪的是自己可以一天工作十幾個(gè)小時(shí)，一周工作六七天，吃著不規(guī)律的三餐，同時(shí)保證高效率的工作，甚至必要的時(shí)候可以幾天幾夜不睡覺(jué)……　　　　但是，這種不良的、無(wú)知的生活方式正在讓他們付出代價(jià)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)死亡率最集中的年齡段目前是30歲－50歲，高知人群的平均壽命僅58．5歲。日前，北京某健康體檢中心和北京中關(guān)村人力資源經(jīng)理協(xié)會(huì)通過(guò)對(duì)中關(guān)村82家企業(yè)的2642名員工(年齡約80％在26歲－35歲之間)的集中調(diào)查，結(jié)果顯示：84．2％的人工作壓力很大；89．9％的人對(duì)自己的健康并不自信；在接受調(diào)查的人中沒(méi)有一個(gè)人能夠保證三餐規(guī)律。　　　　世界衛(wèi)生組織確定：“健康不光是沒(méi)有疾病和不虛弱。”那種認(rèn)為我沒(méi)病就是健康，我不難受不虛弱就是健康的觀念，其實(shí)并不正確?，F(xiàn)在許多青年人持一種危險(xiǎn)的觀點(diǎn)：“60歲以前拼命工作，拼命享受，60歲以后死了也值?！彼麄冋J(rèn)為健康與工作、賺錢相矛盾，最多的借口就是“太忙”，“難道，他們能比國(guó)家總理還忙嗎？”　　　　北京師范大學(xué)心理學(xué)系許燕教授則認(rèn)為，在工作重壓下的身心俱疲容易導(dǎo)致職業(yè)枯竭。職業(yè)枯竭主要表現(xiàn)為身體疲勞、情緒低落、創(chuàng)造力衰竭、價(jià)值感降低、人性化淡漠、攻擊性行為等。她說(shuō)，如果某人出現(xiàn)精力不濟(jì)、極度疲乏以及失眠、頭痛、背痛、腸胃不適等癥狀，極有可能是患上了職業(yè)枯竭。調(diào)查顯示，心理咨詢師因其工作性質(zhì)，最容易患職業(yè)枯竭，其占總比重的40％；其次是教師，占20％；此外是新聞工作者、警察、醫(yī)護(hù)人員等。許燕教授介紹說(shuō)，職業(yè)枯竭是世界范圍內(nèi)的普遍現(xiàn)象，“中國(guó)社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入職業(yè)枯竭高發(fā)期?！?p>全國(guó)十三五規(guī)劃明確全民參保計(jì)劃，將在2020年前基本實(shí)現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場(chǎng)空間，無(wú)憂保堅(jiān)定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，努力做國(guó)家全民參保計(jì)劃的踐行者。 小編有話說(shuō)：謝謝這么優(yōu)秀的你來(lái)看文章，有什么想對(duì)小編說(shuō)的盡管來(lái)吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問(wèn)，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515