無憂保職場指南早報：小伙伴們一定不知道彩虹族是什么吧~將為大家科普的就是彩虹族的一些知識，好奇的小伙伴們快來看一看吧~

彩虹族是指能在工作、生活中尋找最佳平衡點，每天生活都如彩虹般絢爛的一類職場人。還是那句話“不要做金錢的奴隸，要快樂的享受生活”。這是一種積極、健康的生活觀和人生觀、生活方式。人生百味，需要慢慢體會和回味；通過消耗健康和未來的生命代價，來換來金錢和地位，就譬如只獲取彩虹中的一種顏色，是不足取的。

“彩虹族”的含義是指人生要包含以下多種顏色：

紅：提高工作效率，盡量避免加班，注意工作和生活平衡，動靜適宜；

橙：排除困擾，保證睡眠；

黃：綠色進食，主動抵制快餐等不健康食品；

綠：懂得自我引導(dǎo)和排解，減輕心理壓力；

藍：更多的氧氣，更親近自然，堅持合理鍛煉；

靛：注重營養(yǎng)均衡，多素少葷，攝取有機食品；

紫：傳達健康理念，關(guān)愛身邊人的健康。

彩虹，是色彩平衡的結(jié)果。在工作和生活，健康和壓力，快速發(fā)展的社會和個人內(nèi)心之間，平衡才得以發(fā)展。彩虹的7鐘顏色，象征著擁有全面的生活，而不僅僅是生活的一部分——工作。怎么樣，現(xiàn)在大家了解了彩虹族是什么嗎。小編認(rèn)為，“彩虹族”的出現(xiàn)是社會發(fā)展的必然，在經(jīng)歷種種代價與反思之后，“自我摧毀”的生活方式正逐漸被理性的“消費與享受”所取代。“彩虹族”所遵循的，正是這種以“健康”和“樂享”為主導(dǎo)的理念。

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