無憂保職場指南早報(bào)：我在一家五十人左右的小公司上班，人力、行政都由我一個(gè)人做。工作非常繁瑣，根本就不像書本上那樣高大上，完全就是個(gè)后勤部門。感覺我在公司就是負(fù)責(zé)打雜的，沒人原意做的工作都丟給我。這半年來，每天心情都不好，很是煩躁、壓抑，與同事的關(guān)系也出現(xiàn)了問題。

是我對HR的定位、認(rèn)知出現(xiàn)了錯(cuò)誤嗎？我該怎么調(diào)整現(xiàn)狀？

昨天的選擇塑造了你今天的樣子，我認(rèn)為選擇了還不足夠，如何面對選擇才更重要。

因?yàn)槲覀冎皇且幻R，所以，工作才會這么壓抑、煩躁的嗎？事實(shí)上，我們不需要太費(fèi)力尋找就可以發(fā)現(xiàn)，身邊的一些人也同樣處于煩躁之中。煩躁必定與此無直接相關(guān)。因?yàn)槟銦┰甑臐撆_詞是：我還可以嗎？在職場上，這種質(zhì)疑會不斷出現(xiàn)，有時(shí)候不僅來源于自己也會來自于你的上級、同事或者下屬。如何面對這種質(zhì)疑，或許成為你職業(yè)選擇的無情劍，或許成為你堅(jiān)持職業(yè)選擇的磨刀石。

職業(yè)生涯規(guī)劃不僅是HR部門的工作，而且個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的核心員工個(gè)人需求與特質(zhì)。職業(yè)生涯規(guī)劃工作是以承認(rèn)員工個(gè)體差異為前提的。

一、心平氣和認(rèn)識自己。

學(xué)會控制不良情緒對工作的影響，這是一項(xiàng)通用職業(yè)能力。不良情緒不僅影響工作還會讓我們感覺到不幸福？

1、正確的自我認(rèn)識幫助我們平衡工作與生活的壓力。職業(yè)觀是以個(gè)人價(jià)值觀為核心的，沒有認(rèn)真的審視自己的核心價(jià)值觀是什么，職業(yè)觀如同空中樓閣無處著力。自我認(rèn)識需要從內(nèi)外兩個(gè)方向共同發(fā)掘，減少主觀判斷影響。心有多大，舞臺就有多大。夢想不是說出來聽的，而是說出來創(chuàng)造的。

2、養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，收獲一個(gè)好心情。晨練是一個(gè)好習(xí)慣，參加舞蹈訓(xùn)練班，樂器學(xué)習(xí)等也是一個(gè)好習(xí)慣。健康豐富的文娛活動，調(diào)劑生活的節(jié)奏，也提高我們認(rèn)識世界的能力。日清日畢的好習(xí)慣，不僅提高辦公效率也會讓我們的生活更有條理。善于計(jì)劃的習(xí)慣，會讓我們比別人更多一些從容的態(tài)度。一個(gè)小習(xí)慣，會讓你在不經(jīng)意的細(xì)節(jié)里顯示出一種生活態(tài)度，職業(yè)素養(yǎng)。做好身體的美妝，也給我們的心情好好打扮一下。好心情，我們也可以養(yǎng)出來。

二、打開世界看自己。

人注定無法獨(dú)自生存，傳奇的魯賓遜打造一個(gè)人的世界后，依然渴望回歸人類社會。

1、群體思考的一個(gè)好處是可以取長補(bǔ)短。通過公司業(yè)務(wù)聯(lián)系，我們有機(jī)會認(rèn)識許多同行。通過移動終端、互聯(lián)網(wǎng)等社交手段，我們甚至可以認(rèn)識來自不同國度的同行。尤其是非科班出身的HR們，就像大學(xué)時(shí)代的英語角、文學(xué)社。我們發(fā)現(xiàn)不是只有我們是小HR，許多人也剛剛起航。來自同業(yè)者的建議對我們的工作更具有針對性、更具有實(shí)踐意義，也更有說服力。很重要的一點(diǎn)，他們并不都很煩躁，你發(fā)現(xiàn)了嗎？

2、走進(jìn)人群，發(fā)現(xiàn)不同的人生。許多人喜歡旅游，不僅放松心情還會豐富人生閱歷。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，人與人之間缺少一種面對面的即時(shí)感。即使我們沒有太多時(shí)間去遠(yuǎn)方，走進(jìn)更多人群，世界也會有所不同。菜市場大媽的蔬菜世界和賣肉老張的豬肉江湖是不同的。同一片葉子，在孩子與老人的眼中有不同的色彩。一名制作折扇的師傅，業(yè)余時(shí)間會用來尋找上好的竹子，會用八年的時(shí)間來選擇一支適合做為扇骨的材料，與書畫界朋友們在一起談天論地提高藝術(shù)修養(yǎng)。職業(yè)能力，并非隔離于生活之外的。不是還有些勵(lì)志書告訴大家如何決戰(zhàn)八小時(shí)之外嗎？生活本身很質(zhì)樸，包容得下每個(gè)人都各自的精彩。走進(jìn)人群，或許你會發(fā)現(xiàn)你的生命應(yīng)該如何與大家呼應(yīng)。不要因?yàn)橐粋€(gè)雨季打濕你全年的心情。

每條職業(yè)路都各不相同，領(lǐng)悟也深淺不等。你也可以微笑著一層層領(lǐng)悟。

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計(jì)劃，將在2020年前基本實(shí)現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間，無憂保堅(jiān)定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會責(zé)任，努力做國家全民參保計(jì)劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515