無(wú)憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：作者：Amy Morin

摘要：

自己當(dāng)老板是生活幸福的關(guān)鍵？我們很有必要重新審視一下這個(gè)太過(guò)浪漫的想法。成為一個(gè)企業(yè)家會(huì)有很多好處，但是對(duì)某些人來(lái)說(shuō)，創(chuàng)業(yè)所造成的心理傷害卻無(wú)法彌補(bǔ);時(shí)間就是金錢(qián);的觀念意味著他們常常缺乏睡眠、休閑、鍛煉，以及其他可以抵抗抑郁的活動(dòng)。

抑郁有多種形態(tài)，而且不一定表現(xiàn)為憂傷。入睡困難、易怒、體重失調(diào)也是抑郁的癥狀。企業(yè)家們也許會(huì)用長(zhǎng)時(shí)間工作掩飾抑郁的癥狀，或者將抑郁癥狀與精神緊張混為一談，這會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。

也有極端的例子，企業(yè)家也可能會(huì)有較高的自|殺傾向。事實(shí)上，《創(chuàng)智贏家》的Robert Herja.vec最近向《人物》周刊透露：去年夏天婚姻破裂后他曾試圖自|殺。他的勇敢自曝可以證明：再高的名譽(yù)、再多的財(cái)富、再大的成就也不能使人免于心理疾病。

自我價(jià)值問(wèn)題;我的詞典里沒(méi)有;等一類語(yǔ)句為人生格言，在這樣的世界里，挫折會(huì)引發(fā)心理危機(jī)。

焦慮企業(yè)家不僅僅是精神緊張，更有巨大的壓力。能不能還上這個(gè)月的房貸取決于能否拿到下一個(gè)訂單、因?yàn)橐ぷ鞫荒芘慵胰?，這些會(huì)累積成無(wú)法想象的焦慮感。

企業(yè)家經(jīng)常會(huì)因公司而憂心，他們可能會(huì)想方設(shè)法保持行為的正常。他們強(qiáng)烈希望成功，因此經(jīng)常會(huì)質(zhì)疑自己的行動(dòng)，反復(fù)回味失敗案例的細(xì)節(jié)。最終，持續(xù)的焦慮可能會(huì)成為很多企業(yè)家的習(xí)慣并最終摧毀他們。

成癮（行為癖）企業(yè)家天生就有激情也許甚至有點(diǎn)強(qiáng)迫癥。哪怕遭遇情感或健康問(wèn)題，他們也會(huì)迫使自己繼續(xù)努力，這真的有可能會(huì)成癮。

《商業(yè)風(fēng)險(xiǎn)雜志》刊登了一項(xiàng)去年的研究，研究顯示很多企業(yè)家都有行為癖的癥狀，比如強(qiáng)迫癥、半途退出、負(fù)面情緒宣泄等。與賭|博或上網(wǎng)等行為癖類似，企業(yè)家們迫使自己繼續(xù)努力，并很可能會(huì)因此自食惡果。

企業(yè)家們?cè)馐芷渌砂a癥的風(fēng)險(xiǎn)也在增加。研究顯示，在某個(gè)方面有成癮癥的人也更可能在其他方面有行為成癮癥或藥物濫用癥。

樹(shù)立現(xiàn)實(shí)的創(chuàng)業(yè)心態(tài)

自己當(dāng)老板是生活幸福的關(guān)鍵？我們很有必要重新審視一下這個(gè)太過(guò)浪漫的想法。成為一個(gè)企業(yè)家會(huì)有很多好處，但是對(duì)某些人來(lái)說(shuō)，創(chuàng)業(yè)所造成的心理傷害卻無(wú)法彌補(bǔ)

有情緒問(wèn)題并不代表脆弱。它只是個(gè)事實(shí)，說(shuō)明企業(yè)家的生活方式往往會(huì)降低他們對(duì)抗心理健康問(wèn)題的彈性。提前采取措施，增強(qiáng)心理力量來(lái)預(yù)防情緒問(wèn)題。如果你已經(jīng)體味到作為企業(yè)家的那種心理傷害，去尋求專業(yè)人士的指導(dǎo)吧，否則情況只會(huì)更糟糕。

全國(guó)十三五規(guī)劃明確全民參保計(jì)劃，將在2020年前基本實(shí)現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場(chǎng)空間，無(wú)憂保堅(jiān)定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，努力做國(guó)家全民參保計(jì)劃的踐行者。 小編有話說(shuō)：謝謝這么優(yōu)秀的你來(lái)看文章，有什么想對(duì)小編說(shuō)的盡管來(lái)吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問(wèn)，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515