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職場人士如何化解負面情緒? - 立足中國,走向世界

2018-10-08 08:00:01 無憂保

無憂保職場指南早報:專心于專業(yè),專心于創(chuàng)新溢出

在企業(yè)的不同周期,企業(yè)規(guī)模的大和小會不斷反復,特別是創(chuàng)業(yè)前期客戶關系導向的做法,已經(jīng)跟不上客戶的深度要求,企業(yè)需要創(chuàng)新。

企業(yè)營收不濟的時候,是創(chuàng)新跟不上了,更需要專注于創(chuàng)新。

專心做手頭的事情,不要慌亂,世界是公平的,專心做項目、專心為客戶,肯定會有溢出,這個溢出是可以帶來客戶和金錢的,逼自己不去想明天,專注于提升客戶價值。

找到專業(yè)樂趣

從個人來說,最重要的,要從手頭工作的事情里找到樂趣,工作一段時間后研究有了一些積累,感覺很有意思,這時就會有一些人來找溝通和分享,然后就會不斷擴散你的觀點,這樣的討論和分享反過來也會給客戶帶來增值。

每天每秒事情都會發(fā)生變化

做事都有規(guī)律,要不急不噪,順大勢而為,沒看到勢頭,就潛心研究,勢頭一出來,借勢出擊,因為每天每秒事情都會發(fā)生變化,只要一直堅持在做,肯定會有機會和成果。

讓美好的東西占勝負面情緒

負面情緒就像空氣一樣,你每天都會呼吸,但各有歸宿,讓他們從哪里來到哪里去,負面情緒本來與你的生活并沒有直接的關聯(lián),之所以發(fā)生關聯(lián),是因為美好的東西太少、太少、太太少,你現(xiàn)在就讓這些美好的事情變得太多、太多、太太多,充滿、溢出,直至燒遍全身和全宇宙。

這就是作意,作意就是要有一些意念,比如有負面情緒出來時,就想我的家人,或者想我的孩子,這就是作意,一直堅持做,這個意念就會越來越強大,直至化解所有的負面情緒。

心功、念頭功與少林武術(shù)一樣,不練習、少練習是出不來真功夫的。不是簡單的想,是每天每時刻都要想,占領你所有的空閑時間。

行動改變想法

每天行走坐臥,不要讓自己有太多的懶的想法,也就是要通過改變行為來改變念頭。

懶得走路,懶得與人交流,懶得積極工作,懶得與人爭辯,懶得付出更多。。。

行動改變想法的前提是要休息好,沒休息好就睡覺。

懶得走路,那就多走走路,提提士氣,懶得爬樓梯,就嘗試一點點開始爬樓梯,健身房是有時間、地點限制的,更多的鍛煉在路上。

放大不做美好的事情的嚴重后果

如果不行動起來,后果會很嚴重,不斷放大,讓做這件事的意義足夠的大。

比如,我懶就會失去我自己,讓自己迷失在無底的深淵。。。。。。

口味不重,就多加點料,讓做美好的事情的意義變大,說服自己要堅持下去,因為我們只愿意長期堅持去做自己認為最有意義的事情。

狀態(tài)不好的時候,不要做大的決策

狀態(tài)不好的時候,容易沖動,容易急躁,容易草率,容易不計后果,所以,狀態(tài)不好的時候,不要做任何大的決策。

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計劃,將在2020年前基本實現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間,無憂保堅定信念承擔起企業(yè)的社會責任,努力做國家全民參保計劃的踐行者。 小編有話說:謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章,有什么想對小編說的盡管來吧,大家的支持就是我們的動力,歡迎大家踴躍發(fā)表疑問,歡迎吐槽,社保生態(tài)圈群:248069515

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