無(wú)憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：

中國(guó)企管網(wǎng)發(fā)現(xiàn)，12月10日，遼寧盼盼集團(tuán)董事長(zhǎng)韓召善在日本東京公差期間，意外突發(fā)心肌梗塞故去。

作為因心肌梗塞去世的名人，韓召善并不是頭一個(gè)。

天氣寒冷、工作壓力、飯局不斷、心態(tài)不平、過(guò)度勞累……當(dāng)這些心肌梗塞的誘因紛至沓來(lái)之時(shí)，年底，無(wú)疑成為職場(chǎng)精英的健康“年關(guān)”。12月12日，記者在采訪中了解到，入冬以來(lái)，僅在沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院，心血管患者就達(dá)到了平時(shí)的兩倍多，而其中大部分是職場(chǎng)精英。

冬季寒冷血管收縮

“冬季是心梗的高發(fā)季節(jié)，目前我們這里的門診患者數(shù)量是平時(shí)的2倍多。”沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院心血管四科主任徐萍說(shuō)。徐萍介紹，心梗就是心肌缺血性壞死，是冠心病的一個(gè)類型，發(fā)生的主要原因是動(dòng)脈硬化，使血管變窄，血液流動(dòng)速度隨之減慢，形成血栓的機(jī)會(huì)增加，有可能把血管完全堵死，使血流減少或完全中斷，所支配的心肌因此發(fā)生壞死。

在寒冷的冬季，血管會(huì)發(fā)生收縮，引起血壓升高，造成心肌梗死、心力衰竭發(fā)生率就大大增加了。當(dāng)氣溫從17℃下降至0℃以下時(shí)，心肌梗塞病死率會(huì)從4.9%上升到6.9%。特別是在連續(xù)低溫、陰天和大風(fēng)天氣，急性心梗發(fā)病率會(huì)顯著提高。

過(guò)度疲勞心臟受傷

“今年醫(yī)院接收的最年輕的心?；颊咧挥?4歲，現(xiàn)在包括心梗在內(nèi)的心血管疾病的確出現(xiàn)了年輕化趨勢(shì)，而且‘白骨精’(白領(lǐng)、骨干、精英)也越來(lái)越成為心肌梗塞的高發(fā)人群?！毙炱颊f(shuō)。

勞累、工作壓力、酒精刺激都是心肌梗死的重要原因。馬上就要到新年了，上班族年底工作異常繁忙，常常需要加班加點(diǎn)，犧牲睡眠。節(jié)日將近，各種飯局扎堆兒，酒精、飽食不可避免，這些原因都促使了年底心肌梗死患者突然增多?！澳贻p人突發(fā)心梗，很多是因長(zhǎng)期過(guò)度勞累引起的，如果救不回來(lái)就是‘過(guò)勞死’。”徐萍解釋，內(nèi)皮細(xì)胞是心血管的第一道防線，熬夜是非常損害內(nèi)皮細(xì)胞的，保護(hù)心臟，一定要堅(jiān)持不熬夜。年關(guān)日益臨近，應(yīng)酬繁多的都市人，別讓自己繃得太緊了。

心態(tài)不平集中爆發(fā)

青壯年、上班族、“白骨精”要承受經(jīng)濟(jì)、事業(yè)和家庭的多重壓力。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和壓力積累的“悶氣”在體內(nèi)蔓延，導(dǎo)致了心臟“受傷”。那種表面上處處以犧牲自己來(lái)為別人打算，但內(nèi)心卻又極不情愿者，遇到困難，害怕競(jìng)爭(zhēng)、逃避現(xiàn)實(shí)者，患心臟病或癌癥的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他性格類型的人。到年底了，道路擁堵、在單位里爭(zhēng)獎(jiǎng)給心源性疾病可乘之機(jī)。

同時(shí)，在聚餐的推杯換盞之間，在酒吧、KTV年終聚會(huì)時(shí)，盡興娛樂(lè)導(dǎo)致的過(guò)度興奮、激動(dòng)都會(huì)刺激交感神經(jīng)末梢和腎上腺髓質(zhì)的分泌，導(dǎo)致血壓升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易誘發(fā)心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。特別值得注意的是，平時(shí)沒(méi)有心臟病史的人也可能因興奮而突發(fā)心臟病，突然暈倒。

心肌梗塞如何急救?

一般發(fā)生心肌梗塞之后，患者的表現(xiàn)首先就是疼。第一時(shí)間讓患者嚼服300mg阿司匹林?！敖婪⑺酒チ值男Ч糜谏嘞潞跛岣视推！毙炱颊f(shuō)。同時(shí)，盡快撥打“120”急救電話，等待專業(yè)人員的救治。有條件的家庭可以給患者吸氧。同時(shí)，要密切觀察患者的神志及心率，并加強(qiáng)心理護(hù)理，穩(wěn)定患者情緒，耐心開(kāi)導(dǎo)和安慰患者，使其消除緊張、恐懼心理。

如果患者已經(jīng)發(fā)生心臟驟停，可以在心前區(qū)進(jìn)行叩擊，并進(jìn)行心肺復(fù)蘇。同時(shí)令家人撥打“120”急救。

在搶救過(guò)程中，病人可能會(huì)伴有意識(shí)喪失、頻繁嘔吐，這時(shí)應(yīng)將病人的頭偏向一側(cè)，隨時(shí)吸出鼻腔、口腔分泌物，保持口鼻腔清潔及呼吸道通暢;牙關(guān)緊閉抽搐者，用壓舌板裹上數(shù)層紗布放于上下臼齒之間，以防咀嚼肌痙攣時(shí)而咬傷舌頭。

中國(guó)企管網(wǎng)總結(jié)：年關(guān)將至，職場(chǎng)之人小心各種疾病，平安的度過(guò)這個(gè)年。

全國(guó)十三五規(guī)劃明確全民參保計(jì)劃，將在2020年前基本實(shí)現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場(chǎng)空間，無(wú)憂保堅(jiān)定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，努力做國(guó)家全民參保計(jì)劃的踐行者。 小編有話說(shuō)：謝謝這么優(yōu)秀的你來(lái)看文章，有什么想對(duì)小編說(shuō)的盡管來(lái)吧，大家的支持就是我們的動(dòng)力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問(wèn)，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515