無憂保職場指南早報：

左明華新精英職業(yè)規(guī)劃師

我們的身體一直在用它獨特的語言告訴我們它希望做什么，以及以什么方式做。從事IT技術或者會計工作的人，通常更需要直接的內(nèi)驅力。而從事項目經(jīng)理、公關等工作的人，更需要間接的內(nèi)驅力。急速的人適合注重效率的職業(yè)，比如銷售、市場、金融投資類的職業(yè)，而緩慢的人或許可以嘗試一些重質不重量的職業(yè)，比如心理咨詢師、藝術工作者、手工藝者等等。

我是一名職業(yè)規(guī)劃師，所以被問到的最多的問題是：;老師，我想知道我到底適合什么職業(yè)？;

在近3年舞動治療師的學習以及咨詢的實踐中，我漸漸看到了一個人的身體特質與他的職業(yè)之間的聯(lián)系和互動。更多的文章可以看我的博客;人生可以再設計;。有些人做某類的工作總覺得力不從心或身心不一，最本質的原因其實在身體特質與職業(yè)內(nèi)容的沖突上，這會讓他覺得有挫敗感。當我們的職業(yè)與我們已發(fā)展出來的內(nèi)驅力相符時，我們會有;如魚得水;的感覺。

我們的身體一直在用它獨特的語言告訴我們它希望做什么，以及以什么方式做，可惜大多數(shù)人沒有留意到。所以吊詭的是，盡管很多人知道身體語言在溝通中占75%，但關注身體的人還是太少。同時也缺少系統(tǒng)的，行之有效的方法讓我們能夠與身體對話，并以我們的身體與他人的身體對話。因為在現(xiàn)代文明中，身體似乎屈居大腦之下，屬于從屬的地位。

身體是我們獲得的第一份人生禮物。它與生俱來，可以被看到和感知。是我們探索世界的基礎。每個人剛出生的時候，就開始發(fā)展他們適應和改變環(huán)境的能力;內(nèi)驅力;。比如，有些寶寶哭得很大聲，而另一些寶寶的哭聲比較小，有些寶寶會長時間保持同一個動作，而另一些寶寶的身體總是動來動去。

魯?shù)婪?直接;內(nèi)驅力更突出的人，適合做咨詢師；一個;間接;內(nèi)驅力更突出的人，適合做培訓師。

三、輕柔/強力

這一對內(nèi)驅力與目的和意識有關，1-2歲開始形成。

你更愿意跟紗巾一起跳舞，還是愿意跟椅子一起跳舞？跟紗巾跳舞，需要輕柔的內(nèi)驅力，而跟椅子一起跳舞，需要強力的內(nèi)驅力。

這兩種內(nèi)驅力，也代表著適應環(huán)境或改變環(huán)境的能力，這都是職業(yè)中需要的，只是對于不同職業(yè)而言，比例有所不同。

強力意味著具有更強烈的改變環(huán)境的意圖，通常被看做主動、決心和充滿激情的；輕柔意味著和風細雨的、輕松的應對方式，通常被認為是溫柔、體貼、可愛的。

強力的人喜歡控制，輕柔的人愿意跟隨。同樣是跟人打交道的職業(yè)，從事銷售的人，需要有激情、毅力和決心（強力），要有目標感和結果導向；而從事客戶服務的人，更需要內(nèi)心、細心、敏感（輕柔）。

四、緩慢/急速

這一對內(nèi)驅力與判斷力和直覺有關，2-3歲開始形成。

通常急速的內(nèi)驅力在現(xiàn)代比較推崇，因為這代表著效率。

而緩慢意味著優(yōu)雅地享受過程，更注重時間的品質。以前有句廣告詞叫做;時間要浪費在美好的事情上;，說得就是緩慢。

在職業(yè)中，急速的人是典型的推動者和執(zhí)行者，緩慢的人往往是感受者和思考者。

急速的人更加關注外在的變化，緩慢的人更加關注內(nèi)心的從容。

急速的人適合注重效率的職業(yè)，比如銷售、市場、金融投資類的職業(yè)，而緩慢的人或許可以嘗試一些重質不重量的職業(yè)，比如心理咨詢師、藝術工作者、手工藝者等等。

以上的四對內(nèi)驅力，在更本質的層面讓我們看到自己的獨特之處。

從身體覺察入手，了解我們適合什么職業(yè)。它給了我們一個更加本質的視角，讓我們可以順應天性順勢而為。

另一方面，陰柔與陽剛的內(nèi)驅力不是非此即彼的關系，而是可以同時發(fā)展的，實際上，這兩部分整合得越好的人，在職業(yè)中的適應能力就會越強。我們可以通過身體的動作來發(fā)展和整合內(nèi)驅力。我們可以選擇更符合內(nèi)驅力的職業(yè)，也可以發(fā)展自己的內(nèi)驅力，使之更符合職業(yè)的要求。我們也可以選擇在職業(yè)中發(fā)揮我們優(yōu)勢的內(nèi)驅力（讓我們工作得更爽），同時在職業(yè)外發(fā)展那些不足的（讓我們擁有更多應對世界的方式），并將它們整合起來，讓我們的生命達到更好的平衡。

在做這些選擇之前，讓我們先靜下心來，傾聽我們的身體，聽聽它在說些什么。

注：本文所用理論引自《中德舞動治療師職業(yè)教育第一階段教材》中的;內(nèi)驅力;部分。

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計劃，將在2020年前基本實現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間，無憂保堅定信念承擔起企業(yè)的社會責任，努力做國家全民參保計劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515