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十種消除自我和他人緊張的方法-楊愛斌

2018-10-19 08:00:02 無憂保

無憂保職場指南早報:任何的商務(wù)交往中都難以避免“緊張”狀況的發(fā)生,談判中更是如此。以下是幾種可以幫助緩解緊張氣氛的方法,供你參考:

1、身體后仰,退讓出一定的空間。

2、不要雙眼直盯著對方,可以將目光轉(zhuǎn)移至對方身體的其他部位。

3、站立時不要將雙手交叉著放在胸前或是雙手叉腰。

4、雙方的站位和坐位之間最好呈一定的角度。通過不斷變換角度可以達(dá)到降低緊張氣氛的目的。

5、深吸一口氣然后再慢慢呼出。只要你這樣做,不必再用嘴去說“大家冷靜一點(diǎn)”,周圍的人自然就會跟著你一同做了。

6、若是商討的氣氛一度非常緊張的話,不如雙方都先暫時停下手邊的工作:“我需要一點(diǎn)時間想一想”“咱們先短暫休息一會兒”或是“再給我一天的時間好好考慮一下”。

7、站立時可以將雙腿交叉,頭部稍稍傾斜,這樣的動作有助于緩解身邊同事心中的緊張感。

8、站起身,輕輕挪動幾步?!熬嚯x”這個東西往往具有雙重作用:一方面它可以降低緊張感,另一方面它可以增加一個人在站立時的權(quán)威感。

9、雙方一起散散步。當(dāng)兩個在談判桌上劍拔*張的對手一起肩并肩散步的時候,很難再在兩者間發(fā)生什么激烈的沖突了。共享美食也是增進(jìn)信任與了解,促進(jìn)合作與共贏的好方法。

10、共進(jìn)餐宴或是一起喝杯咖啡。

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全國十三五規(guī)劃明確全民參保計劃,將在2020年前基本實(shí)現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間,無憂保堅定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會責(zé)任,努力做國家全民參保計劃的踐行者。 小編有話說:謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章,有什么想對小編說的盡管來吧,大家的支持就是我們的動力,歡迎大家踴躍發(fā)表疑問,歡迎吐槽,社保生態(tài)圈群:248069515

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