無憂保職場指南早報(bào)：“慢一點(diǎn)”是種奢侈

主持人：一說到在外企工作，很多人的第一反應(yīng)就是，工作壓力肯定不小。Grace感覺如何？

Grace：我在一家日資企業(yè)工作，主要負(fù)責(zé)企業(yè)公關(guān)，法務(wù)，行政方面的事務(wù)。平時在公司里，工作語言是日文。工作中，我常常需要應(yīng)對不同文化帶來的差異，并就此進(jìn)行溝通解釋，譬如我們感覺這樣很自然，理所當(dāng)然，而日本總部那里卻不那么認(rèn)為，反之亦然。也許在大家看來這不是壓力的內(nèi)容，但我感覺要得到想法、意見的一致，也是一個壓力。

作為公司的管理層的一員，我工作強(qiáng)度很大。要面對部門的員工成長規(guī)劃、要面對各部門的協(xié)調(diào)的事項(xiàng)、要考慮如何做好上司的助手，要解決來自日本總部的各項(xiàng)永無止盡的咨詢……總感覺時間在無情地飛逝，還沒有很好地回味，就一轉(zhuǎn)即逝。這都讓我感到壓力。

此外，有時候壓力也來自整個公司的運(yùn)作模式。一個順利運(yùn)作的公司就如同一個完好的機(jī)器，但是如果哪個部件出了問題，那么來自外界的輿論，內(nèi)部的員工危機(jī)等，都是一種無形的壓力。

主持人：當(dāng)感覺自己壓力太大，處于“過勞”狀態(tài)時，你會有怎樣的調(diào)劑方式？

Grace：人總要生存，并且還要追求有小資情調(diào)的上海式的生活。我會和同事、朋友去唱歌，釋放壓力——這是在日本留學(xué)時候?qū)W會的。有時候回在周末去爬山，蘇州的靈巖山，是我常去的地方。看藍(lán)天，聞草香。偶爾拾回一點(diǎn)浪漫。另外，我還特別喜歡做SPA。我有好多卡，泡泡中藥的澡，在音樂中，接受讓全身放松的“馬沙即”。還有時候在周日，到家附近的公園里，和鍛煉身體的老人們一起快步走，出一身汗，他們告訴我這叫排毒。

主持人：有沒有想過，在事業(yè)上的拼搏甚至“過勞”，是為了什么？

Grace：工作是為了更好的生活，有好多人羨慕我大把花錢；但是反過來我大把花錢又是為了什么？舒緩因長期工作帶來的經(jīng)絡(luò)僵硬？我自己有時候也挺迷茫的。拼命工作希望獲得榮耀感，當(dāng)這些都有了，又能怎樣呢？朋友疏遠(yuǎn)了，好多次，和朋友提前約好的活動，都因?yàn)楣ぷ鞯木壒什荒苋⒓印?/p>

這兩天，我剛剛看了段因?yàn)榘┌Y去世的復(fù)旦大學(xué)講師于娟的生命日記，讓我淚流不止。真的什么都是浮云，唯有站在土地上的生命是自己的。我想我會慢慢放棄那些浮云，找回屬于我的奢侈的——慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn)。

心理咨詢中文網(wǎng)原創(chuàng)

全國十三五規(guī)劃明確全民參保計(jì)劃，將在2020年前基本實(shí)現(xiàn)。全民參保是政策指向也是新的市場空間，無憂保堅(jiān)定信念承擔(dān)起企業(yè)的社會責(zé)任，努力做國家全民參保計(jì)劃的踐行者。 小編有話說：謝謝這么優(yōu)秀的你來看文章，有什么想對小編說的盡管來吧，大家的支持就是我們的動力，歡迎大家踴躍發(fā)表疑問，歡迎吐槽，社保生態(tài)圈群：248069515