無憂保職場指南早報：最近在豆瓣看到一個吐槽老板的帖子，大意為作者所在公司，日常工作、加班甚至熬夜加班等現(xiàn)象時常存在，員工們都非常辛苦，嚴重缺乏睡眠和休息。于是員工們下班后巴不得不在公司的每分每秒都用來在家休息，完全沒興趣再去進行任何娛樂活動。

　　結(jié)果公司老板是個四十歲左右的單身男性，還是個工作狂，平時除了工作，自己幾乎不會單獨進行其他娛樂活動。因此只要一到周末或節(jié)假日，他就組織公司全體員工出去燒烤、聚餐、旅游等。最為令人無奈的是，他還要求公司員工每天都要集體跑步一次，不參與跑步者要有正當理由請假，不得無故缺席。這讓公司員工叫苦不迭。跑步的確是好事，可對于連正常睡眠時間都難以得到保障的該公司員工來說，著實很降低幸福感。

　　當然，吐槽歸吐槽，之所以舉這個例子，主要是為了反映一個重要問題——為什么公司老板如此重視員工的日常鍛煉問題？畢竟，老板并不會因此而直接獲利，反而可能會在員工內(nèi)部留下一個吃力不討好的印象。那么，老板為何還要如此做呢？

　　究其本質(zhì)，是因為老板清楚地知道，鍛煉，意味著更大程度地保持健康。而健康，才是每一個職場人正常情況下最不可失去的寶貴財富。

　　首先，失去健康，直接意味著金錢。

　　中國看病難看病貴，相信去醫(yī)院看過病的都有所耳聞。失去健康，人會生病。而對于大部分普通的職場人來說，盡管存有報銷制度，但進一次醫(yī)院不僅身體受罪，錢包也要受罪。再加上請假等情況影響日常工作，累積下來經(jīng)濟損失也確實不小。

　　其次，失去健康常常對家庭造成較大影響。

　　一般年紀稍微大點的職場人，背后可能都有一個家庭，尤其是已經(jīng)步入中年的職場人群，上有老下有小，壓力大得不得了。而一旦這樣的位置上的人失去健康，就意味著，整個家庭的支柱倒下，沒有收入來源，反而要不斷支出，將會因此而進入一個十分無奈而又痛苦的境地。

　　再者，失去健康意味著工作也岌岌可危。

　　這并不簡簡單單指丟掉工作，而是說，職場人一旦失去健康，勢必要請假去醫(yī)院看病。這樣的情況多了，將難以集中注意力保證工作效率。你可能需要請同事代班，欠下人情；也可能會因此而給上級留下不好的印象影響未來發(fā)展，盡管，這并不是你所能控制的。但卻沒有辦法去改變它，只能選擇忍受。

　　最后，職場人努力工作與健康的生活方式并不相悖。很多時候，人擁有健康的時候往往意識不到它的存在，更不懂得珍惜。而一旦失去，只能追悔莫及。那些肆無忌憚無所畏懼的人啊，往往與疾病打打交道，就老實了。畢竟，健康，真的是職場人最不可失去的寶貴財富了。

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