無憂保職場指南早報(bào)：每個(gè)職場人都會(huì)經(jīng)歷對(duì)工作的探索和疲勞，你對(duì)工作的熱情開始下降，再怎么努力也不能取得職位上的更進(jìn)一步。很不幸，你已經(jīng)進(jìn)入了職業(yè)瓶頸期。進(jìn)入職業(yè)瓶頸期的人就像困獸，找不到好辦法就只能做無謂的掙扎，最后失去斗志漸漸安于現(xiàn)狀。那么，該怎樣突破職業(yè)瓶頸期呢？

　　積極樂觀的心態(tài)是很多成功人士的法寶。他們善于在枯燥乏味的工作中找到樂趣。他們總是目標(biāo)明確，具備超強(qiáng)的行動(dòng)力。他們?cè)诿鎸?duì)不愿意做卻不得不做的事情，會(huì)改變策略，尋找新方法。這樣不僅可以完成工作，還減少了抱怨和消極情緒。

　　缺乏積極進(jìn)取的心態(tài)很容易陷入舒適圈，制約自己的職業(yè)發(fā)展。而有了積極的心態(tài)，就能夠勇于接受更多的挑戰(zhàn)，在新領(lǐng)域中學(xué)到更多東西，開拓思維和視野，從而增強(qiáng)自身的綜合能力。

　　每個(gè)人的工作和生活中都會(huì)遇到一些糟心事兒。你可以跟朋友聊聊，可以自己運(yùn)動(dòng)減壓等等，主要是讓自己平靜下來并獲得積極的心態(tài)。

　　在職業(yè)瓶頸期，職場人容易陷入迷茫，所以要先問問自己想要成為怎樣的人，擁有怎樣的能力。是創(chuàng)意無限腦洞十足的？是心細(xì)如發(fā)像素級(jí)別的？還是思維縝密無懈可擊的？亦或是巧舌如簧演說能力爆表的？確定了這些，你就要考慮當(dāng)下你理想與現(xiàn)實(shí)的差距，然后將大目標(biāo)一步步拆分為小目標(biāo)。如此，你就能有針對(duì)性地提高，并且找到方法且有計(jì)劃性的實(shí)施。

　　如果你在某個(gè)崗位上工作三年以上仍然覺得沒什么進(jìn)步和提高，除了要考慮公司機(jī)會(huì)的因素之外，更重要的是考慮自己當(dāng)下的知識(shí)結(jié)構(gòu)是否滿足工作的需要，如果答案是否定的，那就停下來給自己充充電，你還可以一邊上班一邊參加培訓(xùn)，這樣學(xué)習(xí)上班兩不耽誤，會(huì)減輕許多經(jīng)濟(jì)壓力。參加過系統(tǒng)的培訓(xùn)，你對(duì)職業(yè)的認(rèn)知就會(huì)不一樣。

　　除了找培訓(xùn)班系統(tǒng)的學(xué)習(xí)之外，你還可以通過跟行內(nèi)人交流來學(xué)習(xí)，還可以創(chuàng)造新的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)?？偠灾?，想辦法提升自己對(duì)職業(yè)的理解并且在為自己突破瓶頸期而做出努力。

　　古人說“重賞之下必有勇夫”，誠然如此，人是趨利性動(dòng)物，獎(jiǎng)勵(lì)更容易激發(fā)人們的上進(jìn)心和潛力。職場人拼命工作，為的就是能夠獲得更好的生活條件。所以，不妨每隔一段時(shí)間就給自己制定一個(gè)目標(biāo)，大到買房買車，小到買一套心儀已久的大衣。有時(shí)候，好的獎(jiǎng)勵(lì)措施會(huì)讓人產(chǎn)生最好的動(dòng)力，當(dāng)你的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，千萬不要忘記，好好犒勞自己。

　　對(duì)于那些已經(jīng)積累了相當(dāng)豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，但在公司中已經(jīng)找不到上升空間的職場人，打破瓶頸期的辦法可能需要簡單粗暴，跳槽才是最明智的選擇。

　　你所屬一家公司，屬于一個(gè)行業(yè)，所以，不要把眼光局限于一家公司，而是擴(kuò)展到全行業(yè)。客觀了解行業(yè)現(xiàn)狀，并且認(rèn)真剖析自身情況，整合自身核心競爭力，結(jié)合自己多年的工作經(jīng)驗(yàn)找到適合自己發(fā)展的更理想的道路，這樣才會(huì)慢慢將職業(yè)發(fā)展軌道調(diào)整到正軌，從而有更長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展。

　　說一千道一萬，打破瓶頸期這件事情其實(shí)很簡單，關(guān)鍵在于有長遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃和平穩(wěn)的心態(tài)。

　　職業(yè)選擇其實(shí)就是在綜合各種條件下的一種平衡決策，突破最好的方法就是尋找下一個(gè)更有益于發(fā)展的平臺(tái)。而如何找到更合適的平臺(tái)？就需要職場人整合自身能力，明確自身的職場核心競爭力，確認(rèn)好職業(yè)發(fā)展方向之后才能在不斷進(jìn)步。

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