無(wú)憂保職場(chǎng)指南早報(bào)：即便許多公司已經(jīng)開(kāi)始培養(yǎng)高能力的職場(chǎng)女性，但是在職場(chǎng)上女性的地位依舊低于男性，就業(yè)歧視的現(xiàn)狀導(dǎo)致了一些女性存在感稍弱，不樂(lè)于表達(dá)自己的意見(jiàn)。這種做法令男性們很難意識(shí)到職場(chǎng)對(duì)于女性的歧視，也令職場(chǎng)女性自身的才能難以展現(xiàn)，實(shí)在得不償失。認(rèn)清現(xiàn)狀的職場(chǎng)女性認(rèn)為，即便工作中有時(shí)候不可避免地要妥協(xié)，但絕不應(yīng)該逆來(lái)順受。提高女性在職場(chǎng)的話語(yǔ)權(quán)勢(shì)在必行。以下是職場(chǎng)女性提高話語(yǔ)權(quán)的幾點(diǎn)建議。

　　1. 勇于表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)

　　職場(chǎng)女性不要再自我約束、扮演乖乖牌的角色，而要更多地表達(dá)自我。善待自己，給自己留出犯錯(cuò)的余地。在企業(yè)文化中，只有懂得要求的人才能取得進(jìn)步。主動(dòng)尋求機(jī)會(huì)表達(dá)自己的訴求，即使知道會(huì)被否決也沒(méi)關(guān)系。

　　2. 提出要求

　　提出要求的首要準(zhǔn)則是確保要求的明確性。向你的對(duì)話者提出要求是讓他重視你的最好方法，至少，雙方都能明確對(duì)話的內(nèi)容。再者，在職場(chǎng)等級(jí)制度面前，達(dá)成同盟關(guān)系有利于團(tuán)結(jié)。獨(dú)自面對(duì)公司領(lǐng)導(dǎo)是一件難度較大且復(fù)雜的事情。因此要找尋與自己情況相近的同事，結(jié)成同盟，一起面對(duì)工作中的問(wèn)題。最后，要注意提出代替方案。這樣做的目的不在于威脅集體利益，而是為了創(chuàng)造協(xié)商的機(jī)會(huì)，增加達(dá)成協(xié)議的可能性。

　　3. 克服羞怯心理

　　對(duì)于容易害羞的人而言，有三種方法可以自我改善。首先，從行為心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，有一些姿勢(shì)可以瞬間增強(qiáng)自信心，比如站直身體或是將手背在腦后等。心理學(xué)家證明這種姿勢(shì)的改變有助于提高睪酮濃度，抑制皮脂醇，即壓力荷爾蒙的分泌。如此可以暫時(shí)性地欺騙身體，達(dá)到自信的心理效果。其次，訓(xùn)練對(duì)當(dāng)下情況的正確認(rèn)知也是十分有效的做法。最后，試著主導(dǎo)情緒，掌握局勢(shì)。

　　4. 捍衛(wèi)個(gè)人空間

　　當(dāng)你在作報(bào)告而同事湊過(guò)來(lái)跟你閑聊時(shí)，直接拒絕并表示歉意：“對(duì)不起，現(xiàn)在不是閑聊的時(shí)候，不過(guò)如果你愿意的話，我們可以一起吃午餐?！倍Y貌回絕的同時(shí)提出一種代替方案，可以防止對(duì)方感到尷尬。

　　5. 停止不恰當(dāng)?shù)呐e止

　　經(jīng)常攬著別人的脖子或是說(shuō)一些不合時(shí)宜的笑話都是十分令人困擾的行為。為了制止這些行為，首先可以使用身體語(yǔ)言。我們可以用拉開(kāi)距離來(lái)表示不認(rèn)同。再者，如果此類行為不斷發(fā)生，應(yīng)該采取零容忍的態(tài)度，立時(shí)打斷，態(tài)度堅(jiān)定地直接出聲提醒。

　　6. 保護(hù)同事

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)別人性格比較脆弱，沒(méi)有辦法很好地自我保護(hù)時(shí)，我們應(yīng)該幫助她。這是一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度。再次強(qiáng)調(diào)，同盟的策略可以提高話語(yǔ)權(quán)。聯(lián)合辦公室其他人一起與領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商，解釋所發(fā)生的事情并提出你認(rèn)為對(duì)的做法。當(dāng)然，這種行為有可能會(huì)招來(lái)報(bào)復(fù)，但這也是踐行個(gè)人價(jià)值觀的表現(xiàn)。

　　7. 帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)

　　當(dāng)我們身為管理者時(shí)，如何避免成為一個(gè)獨(dú)裁者，或是過(guò)分軟弱的領(lǐng)導(dǎo)呢？提高領(lǐng)導(dǎo)力的秘訣在于尋求團(tuán)隊(duì)的反饋。保持溝通，禮尚往來(lái)，直面批評(píng)。勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的領(lǐng)導(dǎo)更容易獲得尊重，同時(shí)也能有效避免造成誤會(huì)。

　　8. 提醒領(lǐng)導(dǎo)的錯(cuò)誤

　　在接受職場(chǎng)等級(jí)制度的同時(shí)可以直率地表達(dá)自己的擔(dān)憂。比如面對(duì)一些改變時(shí)，可以向領(lǐng)導(dǎo)提出自己的疑慮。我們無(wú)法保證達(dá)到自己的預(yù)期，但可以選擇嘗試。

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