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如何擊破職場上的迷茫與焦慮?

2018-11-14 08:00:01 無憂保

無憂保職場指南早報:就像一個班級中優(yōu)等生和差生并存一樣,職場人士也有優(yōu)秀與平庸之別。同一時期進(jìn)入職場,有些人已經(jīng)順利升職,而有些職場人士打拼數(shù)年,疲于奔命卻毫無建樹。當(dāng)進(jìn)入職場數(shù)年依舊毫無作為,那種基于當(dāng)下的迷茫與對未來的焦躁令人惶恐不安。究其原因可能是這部分職場人士未能形成價值聚焦。在快節(jié)奏的社會,人們習(xí)慣了被推著走,很容易自亂陣腳。想要消除這種惶恐不安的心境,完成價值聚焦,可以從下面四步入手。

  第一,確定你是否已經(jīng)有目標(biāo)

  萬里長征的第一步是確定方向。如果你還沒有一個明確的方向,那就要努力做好當(dāng)下的事,讓它占據(jù)你的心,對于一種缺乏激情、疲于應(yīng)付的做事狀態(tài),我們還能指望一個人做好什么呢?我們所有的改變與力量都是源于最初內(nèi)心的那份觸動與渴望,給內(nèi)心一份寄托,要相信它會還你一個驚喜的。

  第二,為目標(biāo)做一些力所能及的事

  工作中切忌假大空,我們既要心懷夢想,又要腳踏實(shí)地。如果你要做成一件事,最有意義的莫過于每天為它做點(diǎn)什么,親近夢想,就是從點(diǎn)滴做起。徒勞的空想只會消磨你的信念,而點(diǎn)滴的積累則會讓你的意志越來越堅(jiān)定。前進(jìn)的道路可能會是孤獨(dú)的,但至少我們還有夢想。

  第三,避免短視行為

  要做到這點(diǎn)很重要,也很難。中國人在這方面做得并不好,這和社會大環(huán)境有很大的關(guān)系,中國人歷來信奉當(dāng)下實(shí)用主義,導(dǎo)致這一價值取向的原因又有我們自身意志的薄弱、自信心的匱乏和對于外部環(huán)境的悲觀態(tài)度。

  如何盡量做到不被當(dāng)下的蠅頭小利所誘惑,我們首先還是要從自身的心智成長入手,形成自己會思考、懂取舍的獨(dú)立人格,意志發(fā)乎心,則力量不斷。當(dāng)我們能真正做到對自身有一個比較全面的了解,并能對外部環(huán)境做出客觀判斷的時候,我們對于眼前的路會看得更加清晰。

  第四,在工作中融入創(chuàng)造性

  價值聚焦不但需要要投入時間和精力,更重要的是在你的工作中加入創(chuàng)造性元素,這樣在工作的過程中我們就可以獲得更多的成就體驗(yàn)和樂趣,而不是單單的把全部情緒都投放在最終的結(jié)果上,那樣我們會太累,效果上也往往是事倍功半。我們要嘗試在工作中收斂一下自己的功利心而多釋放一些好奇心,慢慢你會發(fā)現(xiàn)生活會因此產(chǎn)生新的律動。

  基于上述四點(diǎn)的認(rèn)識,接下來要做的就是將它們在我們的工作、生活中堅(jiān)持貫徹下去。

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標(biāo)簽:   職場  

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